• Autor: jaceksz
    • Wyświetleń: 8027
    • Dodano: 2017-04-17 / 10:00
    • Komentarzy: 0

    Dawid Rzeźnik o zdrowym życiu, aktywności fizycznej i jedzeniu po godz. 18

    (Fot. Dżacheć)

    W Lany Poniedziałek w Drugiej Kawie zajęliśmy się tematem powrotu do formy po świątecznym obżarstwie. Z Dawidem Rzeźnikiem - instruktorem z klubu Fitlife - rozmawialiśmy jak zadbać o siebie, nie tylko po świętach.

    Z gościem Drugiej Kawy - z cukrem, albo bez cukru - rozmawialiśmy o stresie i kortyzolu który zmusza nas do jedzenia niezdrowych rzeczy, o słodzeniu kawy ryżem i sensie systematycznych ćwiczeń. W programie wystąpili również: melatonina, tryptofan, insulina, serotonina i węglowodany złożone.
    reklama

    Napisz co o tym myślisz!

    Dziel się swoją opinią i dowiedz się co myślą inni.
    Włącz się do dyskusji z aktywną społecznością 24opole.

    ,
    reklama

    Ostatnie Drugie Kawy

    Wtorek, 24 października
    Poniedziałek, 16 października
    Środa, 11 października
    Wtorek, 10 października
    Piątek, 6 października
    Piątek, 6 października
    Środa, 4 października
    Poniedziałek, 2 października
    Środa, 4 października
    Piątek, 29 września

    Polub nas!

    Chmura tagów

    Ogłoszenia