• Autor: jaceksz
    • Wyświetleń: 2922
    • Dodano: 2021-03-22 / 08:58
    • Komentarzy: 0

    Krzysztof Gibki - pięć tys. kroków dziennie to absolutne minimum

    Krzysztof Gibki - pięć tys. kroków dziennie to absolutne minimum

    (Fot. Dżacheć)

    Z Krzysztofem Gibkim - fizjoterapeutą, prezesem Stowarzyszenia Fizjoterapii Ortopedycznej i Sportowej - rozmawialiśmy o działalności stowarzyszenia, które pomaga osobom po urazach i zabiegach chirurgicznych oraz o sposobach na utrzymanie choćby minimalnej sprawności podczas pandemii.

    Gościa Drugiej Kawy zapytaliśmy jakie są najprostsze, domowe, sposoby na zachowanie zdrowia i sprawności w czasie pandemii, oraz czy 5 tys. kroków dziennie wystarczy. Zastanawialiśmy się też skąd biorą się kontuzje i urazy u młodych sportowców.


    reklama

    Wydarzenia pod patronatem portalu

    Napisz co o tym myślisz!

    Dziel się swoją opinią i dowiedz się co myślą inni.
    Włącz się do dyskusji z aktywną społecznością 24opole.