Panel klienta Panel klienta
    • Autor: Maciej Nowak
    • Wyświetleń: 6689
    • Dodano: 2016-03-23 / 08:40
    • Komentarzy: 0

    Aneta Zariczna-Jaremkowska: Możemy jeść wszystko, ale z umiarem
    Aneta Zariczna-Jaremkowska: Możemy jeść wszystko, ale z umiarem

    (fot. Dżacheć)

    Czy po świętach musimy mieć więcej na wadze niż przed? Czy da się tego uniknąć? - Oczywiście, ale musimy pamiętać o kilku prostych zasadach. Np o ograniczeniu tłuszczu, smażenia, panierek. Wszystko zależy od nas - mówi Aneta Zariczna-Jaremkowska, pomysłodawczyni projektu Fit&Food Catering Dietetyczny.

    - Polecam unikanie napojów gazowanych, bo w nich jest bardzo dużo kalorii - doradza Aneta Zariczna-Jaremkowska. - Możemy próbować wielu potraw, ale z umiarem.
    Jesteśmy coraz bardziej świadomi tego co jemy. Nie jesteśmy śmietnikiem, a dietetyk stał się dla nas takim przewodnikiem w życiu. Ludzie są coraz bardziej świadomi. Ale by zdrowo żyć nie wystarczy dieta, trzeba też zadbać o fizyczną aktywność.
    I najważniejsze: zdrowe jedzenie nie musi być jałowe i niesmaczne!
    Zachęcamy do zdrowego odżywiania i oglądania Drugiej Kawy!
    Druga Kawa z 24opole
    reklama

    Wydarzenia pod patronatem portalu

    Na Rynku w Opolu szykują się trzy dni koncertów i biesiady przy złotym trunku

    Na Rynku w Opolu szykują się trzy dni koncertów i biesiady przy złotym trunku

    Forum

    Napisz co o tym myślisz!

    Dziel się swoją opinią i dowiedz się co myślą inni.
    Włącz się do dyskusji z aktywną społecznością 24opole.

    reklama

    Ostatnie Drugie Kawy
    Czwartek, 6 czerwca
    dr Filip Tereszkiewicz - Zadbajmy o własny interes 9 czerwca. Wybory do Parlamentu Europejskiego
    dr Filip Tereszkiewicz - Zadbajmy o własny interes 9 czerwca. Wybory do Parlamentu Europejskiego
    Poniedziałek, 3 czerwca
    dr Filip Tereszkiewicz - 20 lat Polski w Unii to nie tylko sukcesy, ale i wyzwania!
    dr Filip Tereszkiewicz - 20 lat Polski w Unii to nie tylko sukcesy, ale i wyzwania!
    Wtorek, 24 października
    Tomasz Kostuś - Ostatni będą pierwszymi
    Tomasz Kostuś - Ostatni będą pierwszymi
    Poniedziałek, 16 października
    Łukasz Mozolewski - Działamy od 20 lat w edukacji
    Łukasz Mozolewski - Działamy od 20 lat w edukacji
    Środa, 11 października
    Witold Zembaczyński - Nie oczekujemy tak wiele, chcemy żyć normalnie
    Witold Zembaczyński - Nie oczekujemy tak wiele, chcemy żyć normalnie
    Wtorek, 10 października
    Maciej Bluj - Łączy nas Odra
    Maciej Bluj - Łączy nas Odra
    Piątek, 6 października
    dr Piotr Woźniak - Wybory do senatu wygra kandydat Paktu senackiego
    dr Piotr Woźniak - Wybory do senatu wygra kandydat Paktu senackiego
    Piątek, 6 października
    Roman Kolek - Dlaczego nie trzech posłów Mniejszości Niemieckiej w Parlamencie?
    Roman Kolek - Dlaczego nie trzech posłów Mniejszości Niemieckiej w Parlamencie?
    Środa, 4 października
    Szymon Godyla - W wyborach chcę postawić na młodych
    Szymon Godyla - W wyborach chcę postawić na młodych
    Poniedziałek, 2 października
    Janusz Żyłka - Chcemy wrócić do wartości demokratycznych
    Janusz Żyłka - Chcemy wrócić do wartości demokratycznych

    24opole na Facebooku

    Chmura tagów

    Ogłoszenia