Panel klienta Panel klienta
     
    24opole.pl
    >
    Wiadomości
    >
    Alternatywa

    # Alternatywa
    Znajdź wiadomość

    czwartek, 21 października 2021

    21

    Paź

    2021

    Odchudzanie w domu
    Odchudzanie w domu
    Chcesz schudnąć ale zupełnie nie wiesz od czego zacząć? Marzysz o pięknej, proporcjonalnej sylwetce ale chodzenie na siłownię zupełnie do Ciebie nie przemawia? W tym artykule postaram się przedstawić najważniejsze sposoby, aby Twoja sylwetka stała się taka o jakiej marzysz. Trening w domu - korzyści Bez względu na wiek, płeć i poziom zaawansowania, ćwiczenia w domu to świetna alternatywa do treningu w klubie fitness. Jeśli nie lubisz uprawiać sportu na siłowni, to rozwiązanie będzie idealne dla Ciebie. Trening w domu możesz wykonywać o dowolnej porze, wtedy kiedy nadejdzie ochota lub znajdziesz chwilę czasu. Nie musisz dostosowywać się do czyjegoś planu bądź iść o określonej godzinie. Tutaj masz pełne pole do popisu, wystarczą dobre chęci i zaangażowanie. Trening w domu powinien być wykonany z pewnymi wytycznymi. Niestety przypadkowe ćwiczenia, które przyjdą nam do gło...
    Autor: Dagmara Kliknięć: 60 Komentarzy: 0
    Czytaj całość >>

    środa, 22 września 2021

    22

    Wrz

    2021

    Jaki stół do kuchni wybrać?
    Jaki stół do kuchni wybrać?
    Istnieje wiele różnych rodzajów mebli, jakie warto mieć w swoim domu. Krzesła, szafy czy stoły do kuchni to elementy wyposażenia każdego mieszkania, które mogą wydawać się nudne i nieco bez wyrazu.
    Autor: Dagmara Kliknięć: 122 Komentarzy: 0
    Czytaj całość >>

    poniedziałek, 06 września 2021

    06

    Wrz

    2021

    Ostatni dzień KFPP - Scena Alternatywna

    Ostatni dzień KFPP - Scena Alternatywna
    W ostatni dzień festiwalu Katarzyna "Novika" Nowicka i Marek Horodniczy zaproszą widzów na koncert "Scena Alternatywna TVP Kultura", który będzie przeglądem profesjonalnych i uznanych artystów muzyki alternatywnej.
    Autor: Aga_Ko Kliknięć: 1761 Komentarzy: 0
    Czytaj całość >>

    sobota, 17 lipca 2021

    17

    Lip

    2021

    Biedronka dogaduje się z Pocztą. PiS wściekłe
    Biedronka dogaduje się z Pocztą. PiS wściekłe
    Markety portugalskiej sieci będą czynne w niedziele. To możliwe, bo zakaz handlu pomaga obejść państwowa spółka.
    Autor: Dagmara Kliknięć: 6155 Komentarzy: 6
    Czytaj całość >>

    wtorek, 13 lipca 2021

    13

    Lip

    2021

    Kolejna grupa grozi wyjściem na ulicę. Wszystko przez decyzję premiera
    Kolejna grupa grozi wyjściem na ulicę. Wszystko przez decyzję premiera
    Pracownicy "budżetówki" skarżą się na zarobki niewspółmierne do wykonywanej pracy. Chcą podwyżek, jednak rząd nie przewiduje środków na ten cel. Głos w sprawie zabiera "Solidarność", która domaga się dla urzędników 12 proc. wzrostu wynagrodzenia i oferuje ze swojej strony pełne poparcie sektora publicznego. Jego przedstawiciele planują wyjść na ulicę, jeśli rząd nie ugnie się pod postulatami związkowców.
    Autor: Dagmara Kliknięć: 1243 Komentarzy: 6
    Czytaj całość >>

    czwartek, 17 czerwca 2021

    17

    Cze

    2021

    Kącik wypoczynkowy w niewielkim ogrodzie - sprawdź, jak go urządzić!
    Kącik wypoczynkowy w niewielkim ogrodzie - sprawdź, jak go urządzić!
    Wypoczynek we własnym ogrodzie - o tym marzą wszyscy właściciele domów, nawet tych z niewielkimi działkami. Mieszkasz w szeregówce lub w domu z małą posesją? Sprawdź, jak urządzić funkcjonalne miejsce relaksu dla całej rodziny, dysponując nawet niewielką powierzchnią. Prezentujemy kilka inspiracji i najważniejsze kwestie, na które warto zwrócić uwagę, by wypoczywać w komforcie.
    Autor: Dagmara Kliknięć: 900 Komentarzy: 0
    Czytaj całość >>

    Wyszukaj newsa

    • Wpisz słowo lub kilka słów, które Cię interesują w brzmieniu takim, jakim mógł być użyty w artykule.
    • Używaj polskich liter, np. ten sam wyraz z "s" zamiast "ś" będzie pominięty.
    • Pytania typu "wypadek w zeszłym tygodniu" nie przyniosą żadnych rezultatów. Należy użyć kalendarza poniżej lub kilku słów, które mogły paść w treści artykułu.
    • Forma odmieniona i nieodmieniona ma znaczenie, np "Opole" i "Opolu" są traktowane jako różne słowa.
    • Jeżeli wpiszesz datę w formacie
      RRRR-MM - czyli np 2010-12 to przeszukasz tylko ten miesiąc.
    • Jeżeli chcesz przeszukać zakres dat, wpisz daty w formacie
      np. 2010-01, 2010-3-12, 2010-12-12.
      Datę początkową i końcową oddziel znakiem > bez spacji.
    • Szukając raczej nie wpisuj wyrazów krótszych niż 3 litery (takich jak na, w, i), będą pomijane.
    • Jeżeli wynik wyszukiwania nie spełnia założeń, zmień zapytanie, skład wyrazów itp. lub napisz do nas, podając szukane hasło i spodziewany wynik, a my postaramy się usprawnić wyszukiwarkę.

    Kategorie wiadomości

    Chmura tagów