- Autor: Aga_Ko
- Wyświetleń: 37266
- Dodano: 2021-12-05 / 16:03
- Komentarzy: 16
Kolejne morsowanie w zimowym klimacie. Ciężko tu mówić o modzie
W mediach społecznościowych, portalach internetowych i telewizji codziennie pojawiają się kolejne obrazki związane z zimową kąpielą. Jak widać, z roku na rok chętnych przybywa. Do tej formy spędzania wolnego czasu zachęcają również sportowcy i celebryci, a warto dodać, że morsowanie niesie za sobą niemal same korzyści.
Wśród najczęściej wymienianych korzyści morsowania jest oczywiście budowanie odporności organizmu, co jest tym bardziej istotne zimą i w czasie pandemii koronawirusa. Zanurzając swoje ciało w zimnej wodzie gwarantujemy sobie wzmocnienie pracy układu sercowo-naczyniowego. Ponadto, niska temperatura może pomóc w łagodzeniu bólu stawów i mięśni, na kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt godzin po wyjściu z wody.
Zobacz także Porzuciła samochód po zderzeniu na ulicy Bielskiej w Opolu. Grozi jej nawet 5 lat więzienia
Po regularnych zimowych kąpielach zwiększa się ukrwienie skóry, co opóźnia procesy starzenia, a często pomaga w walce z cellulitem - z czego mogą cieszyć się głównie panie. Zachęcający do rozpoczęcia przygody z morsowaniem jest również niski koszt, ponieważ żeby debiutować w tej aktywności wystarczy strój kąpielowy i ręcznik.
Kontrowersje u niektórych (choć często niemorsujących obserwujących) budzi fakt nakładania przez morsujących rękawiczek, butów do wody czy czapki. Morsujący zgodnie przyznają, że te elementy opóźniają moment wyziębienia organizmu, jednak w niczym nie ujmują jeśli chodzi o zdrowotny wpływ na nasze ciała.
Warto przy tym wszystkim dodać, że choć nie ma tu ograniczeń wiekowych, to zimna woda nie zawsze jest lekiem na każde schorzenie, dlatego w razie jakichkolwiek, choćby najmniejszych wątpliwości należy skonsultować się z lekarzem, który zdecyduje, czy ta forma aktywności będzie odpowiednia do naszego stanu zdrowia.
reklama
Forum
reklama
Najczęściej czytane
24 października
Śmiertelny wypadek w Zagwiździu. Nie żyje 17 i 18-latek
7 listopada
W Opolu odbył się wiec poparcia dla prezydenta Karola Nawrockiego
5 listopada
Strzały podczas kontroli drogowej w Wysokiej. Policja szuka kierowcy BMW
22 października
Nocna akcja na Malince w Opolu. Uderzyła w Forda, odjechała z piskiem i porzuciła włączone auto
11 października
Niezwykłe znalezisko naszych Czytelników w lesie pod Opolem
23 października
Śmiertelny wypadek w Ligocie Dolnej. AKTUALIZACJA FOTO WIDEO
6 listopada
Pracownice sklepu miały wynosić towar i zabierać utarg. Straty przekroczyły 22 tysiące złotych
W dyskusji: 16