• 0
0
  • Autor: Aga_Ko
  • Wyświetleń: 88924
  • Dodano: 2021-01-10 / 18:58
  • Komentarzy: 7

Morsowanie zrobiło się modne, ale nadal jest to najlepsza forma hartowania organizmu

 
 
Może nam się wydawać, że zimne kąpiele w akwenach stały się ostatnimi czasy dość popularne. Mimo wszystko w dalszym ciągu to najlepsza i najtańsza metoda na pozbycie się uporczywych przeziębień i różnych dolegliwości.


Morsy Opole to grupa, którą najczęściej spotkamy na Kąpielisku Bolko między listopadem a końcem lutego. To wtedy kąpiele przynoszą zdrowotne efekty, a fakt że minimum raz w tygodniu widzimy te same twarze podczas morsowania świadczy o tym, że hartowanie i odporność nie są zwykłą bujdą.

- Morsuję już trzeci sezon, namówiłam do tego też bliskich. Nie wiem, na ile moje samopoczucie jest spowodowane zimnymi kąpielami, ale odkąd rozpoczęłam przygodę z morsowaniem nie byłam chora. Kiedyś w okresie zimowym średnio 3 razy doskwierały mi przeziębienia, bóle gardła, a dziś z czystym sumieniem przyznam, że nie mam takich problemów, więc na pewno coś w tym jest - mówi Agnieszka.

- Samo wejście do wody nie jest przyjemne, więc osoby, które tak myślą są w lekkim błędzie. Sam efekt morsowania wydarza się w momencie, kiedy wychodzimy z wody, przebieramy się w ciepłe ubrania i czujemy, jak nasz organizm walczy by się ogrzać. Tutaj odbywa się to hartowanie i jest to przyjemne uczucie. Sam czas w zimnej wodzie jest dość mocnym wyzwaniem, które trzeba zwyczajnie...przetrwać - dodaje.

Morsowanie nie tylko spala kalorie i poprawia odporność, ale również kształtuje charakter. Prawdą jest, że im częściej wychodzisz poza swoją strefę komfortu, tym łatwiej przychodzi Ci to w przyszłości. Zmuszenie się do wejścia do lodowatej wody wymaga olbrzymiej siły woli. Biorąc pod uwagę fakt, że osób morsujących jest coraz więcej - z pewnością te osoby dostrzegły szereg płynących z kąpieli korzyści.

Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z morsowaniem - wystarczy chcieć. Ważne, by nie rozpoczynać morsowania w pojedynkę. W każdy weekend przed południem na Kąpielisku Bolko można spotkać wiele miłośników tej aktywności, którzy chętnie podzielą się swoim doświadczeniem oraz dobrą radą.

Zdjęcie (1/53)

(Fot. Dżacheć)

reklama

Napisz co o tym myślisz!

Zarezerwuj unikatowy login zanim wyprzedzą cię inni! Włącz się do dyskusji i wymieniaj poglądy na różne tematy z aktywną społecznością.

Forum pod artykułem jest w trybie "tylko dla zalogowanych".

2021-01-11 08:23:36 [185.127.22.*] id:1606925  
Rolnikos: Napisała postów [9020], status [VIP] Reputacja
A mnie zimno od samego patrzenia :D

Nick:
Treść:
Pokaż - Ukryj  Odpowiedzi [1]
2021-01-12 13:41:03 [165.225.73.*] id:1606967  
dontomasso: Napisał postów [3446], status [VIP] Reputacja
pomysl co bys z tymi foczkami z 3 zdjecia wyprawial. od razu ci sie cieplej zrobi :)
2021-01-11 11:54:27 [89.67.11.*] id:1606929  
JogurtPitny: Napisał postów [4], status [żółtodziób] Reputacja
Raczej bym się nie zdecydował na taką kąpiel. Brrrrrry

Nick:
Treść:
2021-01-10 20:58:54 [31.60.80.*] id:1606911  
kemotazi: Napisał postów [15], status [nowy] Reputacja
Maski nie obowiązują wszystkich?

Nick:
Treść:
Pokaż - Ukryj  Odpowiedzi [2]
2021-01-10 22:29:38 [83.30.47.*] id:1606913  
devilopole: Napisał postów [389], status [pismak] Reputacja
maski obowiązują tylko ogłupionych przez PIS
2021-01-11 07:29:46 [31.60.80.*] id:1606924  
kemotazi: Napisał postów [15], status [nowy] Reputacja
Aż kipi mądrością.
2021-01-10 19:24:23 [31.60.59.*] id:1606909  
Polpha: Napisał postów [8057], status [VIP] Reputacja
Brawo morsy

Nick:
Treść: