• Autor: Aga_Ko
    • Wyświetleń: 96840
    • Dodano: 2021-01-10 / 18:58
    • Komentarzy: 7

    Morsowanie zrobiło się modne, ale nadal jest to najlepsza forma hartowania organizmu

    Może nam się wydawać, że zimne kąpiele w akwenach stały się ostatnimi czasy dość popularne. Mimo wszystko w dalszym ciągu to najlepsza i najtańsza metoda na pozbycie się uporczywych przeziębień i różnych dolegliwości.


    Morsy Opole to grupa, którą najczęściej spotkamy na Kąpielisku Bolko między listopadem a końcem lutego. To wtedy kąpiele przynoszą zdrowotne efekty, a fakt że minimum raz w tygodniu widzimy te same twarze podczas morsowania świadczy o tym, że hartowanie i odporność nie są zwykłą bujdą.

    - Morsuję już trzeci sezon, namówiłam do tego też bliskich. Nie wiem, na ile moje samopoczucie jest spowodowane zimnymi kąpielami, ale odkąd rozpoczęłam przygodę z morsowaniem nie byłam chora. Kiedyś w okresie zimowym średnio 3 razy doskwierały mi przeziębienia, bóle gardła, a dziś z czystym sumieniem przyznam, że nie mam takich problemów, więc na pewno coś w tym jest - mówi Agnieszka.

    - Samo wejście do wody nie jest przyjemne, więc osoby, które tak myślą są w lekkim błędzie. Sam efekt morsowania wydarza się w momencie, kiedy wychodzimy z wody, przebieramy się w ciepłe ubrania i czujemy, jak nasz organizm walczy by się ogrzać. Tutaj odbywa się to hartowanie i jest to przyjemne uczucie. Sam czas w zimnej wodzie jest dość mocnym wyzwaniem, które trzeba zwyczajnie...przetrwać - dodaje.

    Morsowanie nie tylko spala kalorie i poprawia odporność, ale również kształtuje charakter. Prawdą jest, że im częściej wychodzisz poza swoją strefę komfortu, tym łatwiej przychodzi Ci to w przyszłości. Zmuszenie się do wejścia do lodowatej wody wymaga olbrzymiej siły woli. Biorąc pod uwagę fakt, że osób morsujących jest coraz więcej - z pewnością te osoby dostrzegły szereg płynących z kąpieli korzyści.

    Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z morsowaniem - wystarczy chcieć. Ważne, by nie rozpoczynać morsowania w pojedynkę. W każdy weekend przed południem na Kąpielisku Bolko można spotkać wiele miłośników tej aktywności, którzy chętnie podzielą się swoim doświadczeniem oraz dobrą radą.

    Zdjęcie (1/53)

    (Fot. Dżacheć)

    reklama

    Wydarzenia pod patronatem portalu

    Napisz co o tym myślisz!

    Zarezerwuj unikatowy login zanim wyprzedzą cię inni! Włącz się do dyskusji i wymieniaj poglądy na różne tematy z aktywną społecznością.

    Forum pod artykułem jest w trybie "tylko dla zalogowanych".

    2021-01-11 08:23:36 [185.127.22.*] id:1606925  
    Rolnikos: Napisała postów [9088], status [VIP] Reputacja
    A mnie zimno od samego patrzenia :D

    Nick:
    Treść:
    Pokaż - Ukryj  Odpowiedzi [1]
    2021-01-12 13:41:03 [165.225.73.*] id:1606967  
    dontomasso: Napisał postów [3815], status [VIP] Reputacja
    pomysl co bys z tymi foczkami z 3 zdjecia wyprawial. od razu ci sie cieplej zrobi :)
    2021-01-11 11:54:27 [89.67.11.*] id:1606929  
    JogurtPitny: Napisał postów [125], status [wyjadacz] Reputacja
    Raczej bym się nie zdecydował na taką kąpiel. Brrrrrry

    Nick:
    Treść:
    2021-01-10 20:58:54 [31.60.80.*] id:1606911  
    kemotazi: Napisał postów [164], status [starszy wyjadacz] Reputacja
    Maski nie obowiązują wszystkich?

    Nick:
    Treść:
    Pokaż - Ukryj  Odpowiedzi [2]
    2021-01-10 22:29:38 [83.30.47.*] id:1606913  
    devilopole: Napisał postów [583], status [starszy pismak] Reputacja
    maski obowiązują tylko ogłupionych przez PIS
    2021-01-11 07:29:46 [31.60.80.*] id:1606924  
    kemotazi: Napisał postów [164], status [starszy wyjadacz] Reputacja
    Aż kipi mądrością.
    2021-01-10 19:24:23 [31.60.59.*] id:1606909  
    Polpha: Napisał postów [8500], status [VIP] Reputacja
    Brawo morsy

    Nick:
    Treść: