Panel klienta Panel klienta
    • Autor: Dagmara
    • Wyświetleń: 11113
    • Dodano: 2024-11-17 / 13:08
    • Komentarzy: 0

    Słońce i zimna woda, to coś, co opolskie morsy lubią najbardziej
    Jak w każdą niedzielę, opolskie morsy zebrały się na kąpielisku Bolko, aby wspólnie zanurzyć się w lodowatej toni. Dla członków tej społeczności to już stały punkt tygodnia - niezależnie od pogody, dziesiątki osób spotykają się, by wzmacniać swoją odporność i czerpać zdrowotne korzyści z kąpieli w zimnej wodzie.

    Morsowanie, czyli zanurzanie się w wodzie o temperaturze poniżej 5°C, zyskało w ostatnich latach dużą popularność w Polsce. Korzyści zdrowotne płynące z tego typu aktywności są potwierdzone naukowo. Regularne morsowanie pomaga wzmocnić układ odpornościowy - organizm, zmuszony do szybkiej adaptacji do niskich temperatur, lepiej reaguje na zmiany otoczenia, co przekłada się na mniejszą podatność na infekcje.

    - To świetny sposób na zahartowanie ciała, a przy okazji prawdziwy zastrzyk energii- mówi jeden z opolskich morsów.

    Zobacz także Śmiertelny wypadek w Ligocie Dolnej. AKTUALIZACJA FOTO WIDEO

    - Początkowo było trudno, ale po pierwszych kilku zanurzeniach organizm szybko się przyzwyczaja. Teraz czekam na każdą niedzielę, bo po takich kąpielach czuję się znacznie lepiej, mniej choruję i mam więcej energii na cały tydzień.

    Uczestnictwo w grupie morsów to także okazja do integracji i wspólnego spędzania czasu w nietypowy sposób.

    Opolskie morsy spotykają się każdej niedzieli o godzinie 11 i zapraszają nowe osoby, które chciałyby spróbować. -

    - Każdy, kto zaczyna, ma pewne obawy, ale już po kilku razach przestaje być strasznie zimno. To świetne doświadczenie, a korzyści zdrowotne są naprawdę odczuwalne - twierdzą morsujący.


    Zobacz także Upadek motocykla. Pasażerka została zabrana do szpitala
    Słońce i zimna woda, to coś, co opolskie morsy lubią najbardziej

    Zdjęcie (1/22)

    (Fot. Morsy Opole)

    reklama
    Zobacz także Niezwykłe znalezisko naszych Czytelników w lesie pod Opolem

    Forum

    Forum pod artykułem jest w trybie "tylko dla zalogowanych".

    Ten artykuł nie ma komentarzy do wyświetlenia.

    reklama

    Najczęściej czytane

    Śmiertelny wypadek w Zagwiździu. Nie żyje 17 i 18-latek 24 października Śmiertelny wypadek w Zagwiździu. Nie żyje 17 i 18-latek 22 października Nocna akcja na Malince w Opolu. Uderzyła w Forda, odjechała z piskiem i porzuciła włączone auto 23 października Śmiertelny wypadek w Ligocie Dolnej. AKTUALIZACJA FOTO WIDEO 11 października Niezwykłe znalezisko naszych Czytelników w lesie pod Opolem 26 października Pełnia Księżyca Myśliwych. Co warto robić, a czego unikać według dawnych wierzeń? 30 października Race na trybunach podczas meczu Odry ze Śląskiem. Policja prowadzi czynności 12 października Śmierć 38-latka w Wołczynie. "Bili pięściami, kopali i używali łańcucha rowerowego" WIDEO
    Więcej najczęściej czytanych → Więcej najnowszych →

    24opole na Facebooku

    Chmura tagów

    Ogłoszenia