Ponad 100 osób uczestniczyło dziś w świątecznej Fabryce Endorfin, którą regularnie organizują Morsy Opole. Dzisiejsze wejście było wyjątkowe, bo poświęcone świątecznemu spalaniu kalorii.
- Wiadomo, że święta to czas, w którym ciężko odmówić sobie serwowanych nam pyszności. Oczywistym jest, że nie spalimy podczas jednego wejścia kratki sernika, ale zawsze to jakiś sportowy i miły akcent w ciągu dnia, który napełni nas pozytywną energią i jest pierwszym krokiem do powrotu do formy po 3 dniach ciągłego jedzenia - słyszymy od uczestników.
Można wymienić mnóstwo zalet zimnych kąpieli, a wyjątkowo użyteczną w dzisiejszym dniu było spalanie świątecznych kalorii. Podczas lodowatej kąpieli dochodzi do zwężenia naczyń krwionośnych w naszym ciele, co uruchamia procesy obronne i przyspiesza przemianę materii - a co za tym idzie - spalanie kalorii.
Nie samo stanie w wodzie, a ogrzewanie się organizmu po wyjściu uruchamia proces odpowiedzialny za ogrzanie naszego ciała. To wszystko powoduje zwiększony metabolizm i szybsze spalanie kalorii. Kolejne wspólne morsowanie zaplanowane jest na najbliższą niedzielę. Tradycyjnie na Kapielisku Bolko o 11:00.
tomuniu: Napisał postów [2888], status [Szycha]
Jestem tolerancyjny wiele mogę zrozumieć ale na boga czy ktoś dba o dobór odpowiednich zdjęć do artykułu. Przecież niektóre to zatykaja demotywatory.