(Fot. Pixabay)
Miód i cytryna na przeziębienie - Klasyczne połączenie miodu i cytryny to doskonały sposób na łagodzenie objawów przeziębienia. Miód działa antybakteryjnie i łagodzi ból gardła, a cytryna dostarcza witaminy C, wspierając odporność.
Herbata z imbirem, miodem i cytryną:
- Świeży imbir (kawałek około 2 cm).
- Sok z 1/2 cytryny.
- Miód (1-2 łyżki).
- Gorąca woda.
Imbir zetrzyj na tarce lub pokrój w cienkie plasterki. Zalej wrzątkiem i zaparzaj pod przykryciem przez około 10 minut. Dodaj sok z cytryny i miód. Pij ciepłe.
Czosnek- Nazywany jest powszechnie naturalnym antybiotykiem (zawarta w nim allicyna wykazuje działanie bakteriobójcze podobne do penicyliny!), działa przeciwwirusowo i przeciwzapalnie, dlatego w różnych odsłonach (np. w postaci syropów, nalewek, a nawet masła czosnkowego) można go stosować zarówno przy grypie, przeziębieniu, jak i infekcjach bakteryjnych m.in. górnych dróg oddechowych. Łagodzi ból i zmniejsza obrzęk gardła, zwalcza kaszel i gorączkę.
Mikstura na przeziębienie z czosnku, miodu i cytryny potrzebujesz:
- 3 cytryny
- 10 ząbków polskiego czosnku
- 1 szklanka prawdziwego miodu np. lipowego
Sok z cytryny należy wycisnąć i razem z miąższem przelać do przygotowanego wcześniej wyparzonego słoika. Czosnek przecisnąć przez praskę i dodać do soku z cytryny, a następnie dolać szklankę miodu i dokładnie wymieszać. Skrystalizowany miód można podgrzać, ale nie więcej niż do temperatury 45°C. Słoik z tak przygotowaną mieszanką należy odłożyć do lodówki na około 3 doby. Syrop można przechowywać w lodówce przez 2-3 tygodnie. W okresie choroby dawkować: dzieci 3 razy dziennie 1 łyżeczka - dorośli 3 razy dziennie 1 łyżka.
Syrop z czosnku i miodu:
- Główka czosnku.
- Miód (około 1 szklanka).
Czosnek obierz i przeciśnij przez praskę lub drobno posiekaj. Wymieszaj z miodem i odstaw w ciemne miejsce na około 3 dni. Przechowuj w lodówce. Spożywaj 1 łyżeczkę 3 razy dziennie.
Mikstura mleczno-czosnkowa:
- Szklanka mleka.
- 2 ząbki czosnku.
- Łyżka miodu.
Mleko lekko podgrzej, ale nie doprowadzaj do wrzenia. Czosnek przeciśnij przez praskę i dodaj do mleka wraz z miodem. Wypij ciepłe przed snem.
Maliny działanie przeciwgorączkowe - Maliny zawierają naturalny kwas salicylowy, który jest również składnikiem aspiryny. Dzięki temu owoce te mają działanie przeciwgorączkowe. Spożywanie malin, syropu z malin, lub picie herbaty z suszonych malin może pomóc obniżyć gorączkę.
Syrop malinowy:
- Świeże lub mrożone maliny (około 1 szklanki).
- Woda (1/2 szklanki).
- Miód (3-4 łyżki).
Gotuj maliny z wodą na małym ogniu przez około 10 minut. Następnie przecedź powstały sok, dodaj miód i wymieszaj. Przechowuj w lodówce.
Chrzan na katar- Wartościowy nie tylko w leczeniu infekcji, ale także jako środek profilaktyczny, szczególnie w okresie wzmożonych zachorowań na przeziębienie. Zawarta w nim witamina C wspiera odporność, a jego regularne spożywanie może pomóc w ochronie przed chorobami. Chrzan jest również skuteczny w leczeniu infekcji zatok i migdałków, a także pomaga w rozrzedzaniu flegmy i łagodzi katar.
Wykrztuśny syrop z chrzanu: w naczyniu zalać 100g utartego korzenia chrzanu 1/2 szklanki przegotowanej, wystudzonej wody. Odstawić na około pół godziny, odcedzić, mocno wyciskając cały powstały sok. Następnie dodać 100g miodu i dokładnie wymieszać. Wypijać po jednej łyżce trzy razy dziennie, dzieciom podawać po jednej łyżeczce.
Cebula na infekcje ucha - Stosowanie cebuli jako naturalnego sposobu na infekcje ucha jest znaną metodą. Ciepła cebula przykładana do chorego ucha może pomóc w zmniejszeniu bólu i ma działanie antybakteryjne.
Herbatka z lipy na gorączkę - Napar z kwiatów lipy jest znany ze swoich właściwości przeciwgorączkowych. Pomaga w poceniu się, co jest naturalnym sposobem na obniżenie gorączki.
Rosół - zupa lecznicza: Niezastąpiony w okresie przeziębienia jest również domowy rosół. Choć nie posiada bezpośrednich właściwości leczniczych, to jego ciepło i karnozyna mogą pomóc w poprawie samopoczucia i przyspieszeniu procesu zdrowienia.
Ziołowe okłady na stłuczenia - Zastosowanie ziołowych okładów, takich jak arnika, może przynieść ulgę w przypadku stłuczeń i obrzęków. Arnika jest znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przyspieszających gojenie.
Kompres z kapusty na bóle stawów - Liście kapusty, zwłaszcza te z fermentowanej kapusty, są używane jako naturalny sposób na łagodzenie bólu stawów. Kompresy z kapusty pomagają zmniejszyć obrzęk i ból.
Napar z melisy na problemy z zasypianiem - Melisa jest znana ze swoich właściwości uspokajających i pomaga w problemach z zasypianiem. Regularne picie herbatki z melisy przed snem może pomóc w osiągnięciu spokojnego snu.
Choć nie zastąpią one profesjonalnej opieki medycznej, babcine metody leczenia mogą być cennym i naturalnym uzupełnieniem tradycyjnych metod leczenia. Warto pamiętać o tych prostych, ale skutecznych sposobach na codzienne dolegliwości, które przetrwały próbę czasu i do dzisiaj są wykorzystywane w wielu domach.
M1974P: Napisał postów [13942], status [VIP]
Moja mikstura to - 5 cytryn 5cm imbiru 5 dużych łyżek miodu 1 saszetka kurkumy 10 ząbków czosku 1litr przegotowanej schłodzonej wody 5 goździków wszystko da blendera dobrze zmiksować przelać do słoja i do lodówki ;) dawkowanie rano i wieczorem po 50ml ;) na zdrowie :)