- Autor: Aga_Ko
- Wyświetleń: 43391
- Dodano: 2022-01-16 / 12:50
- Komentarzy: 4
Niedzielne morsowanie na kąpielisku Bolko
Tradycyjnie o 11.00 w niedzielę, w lodowatej wodzie można spotkać miłośników morsowania. Wzrost odporności organizmu to najczęstszy powód wchodzenia do wody zimą - zaraz obok szczęścia i satysfakcji.
Hartowanie ciała jest jedną z najpopularniejszych i najbardziej skutecznych metod naturalnego wzmacniania odporności. Oczywiście, przebywanie w zimnej wodzie przez długi czas nie może przynieść niczego dobrego, chyba że spędzamy tam maksymalnie 10 minut.
Zobacz także Kobieta podpalona w mieszkaniu w Opolu. Policja zatrzymała sprawcę
- Morsujemy razem z koleżankami od 2 lat. Na początku powodem było poprawienie walorów swojego ciała, pomoc w spalaniu tkanki tłuszczowej. To oczywiście działa, ale jak ze wszystkim - połączone z odpowiednim odżywianiem i ruchem. Pamiętajmy, że nic nie przychodzi samo. No chyba, że odporność. Naprawdę zauważyłam poprawę i nie choruję - mówi Marta.
- Katar to jedyna choroba, która jeszcze potrafi mnie złapać, chociaż i katar potrafi się nie pojawić cały rok. Sądzę że to efekt kilku lat regularnego morsowania. Systematyczność to klucz do wielu sukcesów - dodaje.
Morsujący zgodnie przyznają, że to zdrowa moda i polecają chociaż spróbować każdemu. - Choćby przyszło nawet dodatkowe sto osób, to miejsca dla wszystkich starczy - słyszymy. Zobacz także Śmierć 4-letniej dziewczynki w Gogolinie. Policja zatrzymała matkę
reklama
Forum
reklama
Najczęściej czytane
17 sierpnia
Policja prosi o pomoc w indentyfikacji psa i ustaleniu właściciela. Uwaga, drastyczne zdjęcia.18+
27 lipca
Śmierć 4-letniej dziewczynki w Gogolinie. Policja zatrzymała matkę
17 sierpnia
"Siódmy raz na pielgrzymim szlaku". Z Opola ruszyli w stronę Jasnej Góry
12 sierpnia
Za nami zaćmienie Słońca. Pochwalcie się swoimi zdjęciami
17 sierpnia
Granat moździerzowy na placu zabaw przy ulicy Niemodlińskiej. Na miejscu saperzy AKTUALIZACJA
23 sierpnia
Festiwal Ognia i Wody nad Jeziorem Nyskim. Tysiące widzów i widowiskowy pokaz
24 sierpnia
Kolizja na trasie Opole-Kluczbork. 20-latka dostała mandat i punkty karne
W dyskusji: 4