- Autor: Dagmara
- Wyświetleń: 886
- Dodano: 2022-04-28 / 12:00
- Komentarzy: 0
- Artykuł sponsorowany
Żyj w zgodzie z naturą
Chemikalia i syntetyczne materiały otaczają nas dosłownie wszędzie. Niebezpieczne substancje znajdują się w środkach czystości, w kosmetykach, a nawet w jedzeniu. Teraz, jak chyba nigdy wcześniej, konieczny jest zwrot ku naturze. Sprawdź, jakich substancji unikać i gdzie znaleźć ekologiczne zamienniki popularnych produktów, czyli jak żyć na co dzień w zgodzie z naturą.
Krok 1. Zmiana diety
Zacznij od jadłospisu. W końcu nie bez przyczyny mówi się, że człowiek jest tym, co je. Czy sprawdzasz składy produktów? Jeżeli nie, to zrób to teraz. Zajrzyj do lodówki i do szafek. Przeczytaj etykiety znajdujące się na żywności, z której przyrządzasz posiłki. Bardzo prawdopodobne, że na wielu z nich znajdziesz: gumę arabską, benzoesan sodu, glutaminian sodu, aspartam, emulgatory albo BPA. Każda z tych substancji jest niebezpieczna dla naszego zdrowia. Substancje przeciwzbrylające mogą np. wywoływać Alzheimera. BPA może zaburzać funkcjonowanie układu rozrodczego, a sztuczne barwniki to nic innego jak pochodne... ropy naftowej. Można stracić apetyt, prawda? I bardzo dobrze. Produktów zawierających te niebezpieczne substancje trzeba się po prostu jak najszybciej pozbyć. Ale co wybrać w zamian? Wybieraj produkty ze sklepów ekologicznych. Warzywa kupuj u lokalnych rolników, a nie w wielkich sieciówkach. Zamiast mąki z modyfikowanych zbóż wybieraj mąkę orkiszową z pradawnych odmian dostępną tutaj: www.sklephildegarda.pl. Korzystaj z dobroczynnych właściwości ziół i przypraw.
Krok 2. Załóż ogród
Im więcej kontaktu z naturą tym lepiej. Zamiast spędzać czas przed telewizorem poświęć go na prace w ogrodzie. Jeśli od lat hodujesz tylko trawę, przeprowadź w tym sezonie metamorfozę ogrodu. Kup krzewy i drzewka owocowe. Stwórz piękne rabaty i skalniaki. A może wolisz założyć własny ogródek warzywny? Dzięki temu zyskasz świeże, zdrowe warzywa. To wcale nie jest trudne. Wystarczy zamówić podstawowe narzędzia i sadzonki w sklepie internetowym. Jeżeli obawiasz się, że praca w ogrodzie wymaga za dużo wysiłku, bez obaw, na rynku są dostępne sprzęty, które wszystko ułatwią np. siewniki taczkowe czy opielacze. Kupisz je w tym sklepie internetowym: www.lewmik.pl
Krok 3. Zmiana kosmetyków
Lista szkodliwych substancji w kosmetykach, podobnie jak w przypadku jedzenia, jest bardzo okazała. Do największych trucicieli należą m.in.: SLS, SLES, parabeny, parafiny, PEG-i, ftalany, aluminium czy triclosan. Tego typu składniki mogą wywoływać alergie, podrażnienia, a nawet zaburzenia w gospodarce hormonalnej. Według niektórych badaczy część z tych substancji może mieć nawet działanie kancerogenne. Nadszedł więc czas, by zapoznać się z ofertą kosmetyków naturalnych. Takie produkty nie są już rynkową nowością i luksusem zarezerwowanym dla wąskiej grupy osób. W drogeriach zarówno stacjonarnych, jak i internetowych znajdziemy dziesiątki ekologicznych kosmetyków produkowanych z ekstraktów i olejów roślinnych. Takie produkty do pielęgnacji znacznie rzadziej wywołują alergie i mają nawet skuteczniejsze właściwości pielęgnacyjne niż ich konwencjonalne odpowiedniki.
Krok 4. Kup ekologiczne środki czystości
Zapewne niejednokrotnie zdarzyło się, że po otworzeniu butelki ze środkiem do czyszczenia w powietrzu zaczęła unosić się drażniąca woń. Takie środki mogą powodować łzawienie oczu, wywoływać podrażnienia skóry i niekorzystnie wpływać na samopoczucie domowników. Często znajdują się w nich bowiem: fosforany, amoniak, chlor, fenole czy ług. Na szczęście na polskim rynku pojawiły się już produkty stanowiące doskonałą alternatywę dla tradycyjnych środków czystości. Można znaleźć je w dobrych sklepach ekologicznych. Naturalne środki czyszczące zawierają w składzie substancje aktywne pozyskiwane z roślin, żywe mikroorganizmy, olejki roślinne i ekstrakty z owoców. Co ważne, tego rodzaju produkty są nie tylko bezpieczne dla zdrowia i skóry, ale też po prostu skuteczne.
Wystarczy wdrożyć w życie cztery proste zasady, żeby ograniczyć kontakt ze szkodliwymi substancjami i zacząć czerpać z dobrodziejstw natury. W ten sposób zadbasz o zdrowie i poprawisz swoje samopoczucie. Żyj w zgodzie z przyrodą.
Zarezerwuj unikatowy login zanim wyprzedzą cię inni! Włącz się do dyskusji i wymieniaj poglądy na różne tematy z aktywną społecznością.
Forum pod artykułem jest w trybie "tylko dla zalogowanych".
Najczęściej czytane
Powiązane materiały
Polub nas!
Chmura tagów
Ogłoszenia
Zgodnie z art. 173 ustawy Prawa Telekomunikacyjnego informujemy, że przeglądając tę stronę wyrażasz zgodę
na zapisywanie na Twoim komputerze niezbędnych do jej poprawnego funkcjonowania plików
cookie.
Więcej informacji na temat plików cookie znajdziecie Państwo na stronie
polityka prywatności.
Kliknij tutaj, aby wyrazić zgodę i ukryć komunikat.