Do najbardziej powszechnych należą:
-bóle głowy,
-bóle w odcinku szyjnym i lędźwiowym kręgosłupa,
-przewlekłe stany zapalne stawu łokciowego i nadgarstka,
-"sztywnienie" mięsni,
-znużenie będące objawem niedotlenienia,
-napięcie związane ze stresem.
Brzmi znajomo?
Dolegliwości układu mięśniowo-szkieletowego u pracowników wykonujących prace w pozycji siedzącej obejmują ok. 70% tej grupy. Podczas siedzenia obciążenie kręgosłupa jest nawet o 90% większe niż podczas stania! Prowadzi to do przewlekłych bóli oraz do stanów zwyrodnieniowych. Niestety, ewolucja nie nadąża za tempem naszego życia i nie jesteśmy przystosowani do spędzania kilku, czy nawet kilkunastu godzin dziennie w jednej pozycji. Jeśli nie podejmiemy kroków, żeby odciążyć nasze mięśnie, stawy i kręgosłup, może być to początek poważnych chorób. Jednak co zrobić kiedy nie mamy czasu na sport i wizyty w salonach masażu?
Masażysta odwiedzi Cię...w pracy!
Dokładnie tak, obecnie masażyści dopasowują się do tempa naszego życia, dlatego opracowali krótki masaż, który pomoże pracownikom się rozluźnić w trakcie dnia pracy. Masaż biurowy (work site), bo o nim mowa, odbywa się w miejscu pracy i nie wymaga od uczestników specjalnego przygotowania. Wykwalifikowany masażysta odwiedza firmę o umówionej porze, dzięki czemu pracownicy mogą dokładnie zaplanować sobie tę chwilę relaksu, przywozi ze sobą też specjalne krzesło, które "wymusza" wygodną pozycję i pomagą się rozluźnić. Cały zabieg trwa ok 15-20 minut i wykonywany jest przez odzież, bez użycia olejków. Masaż ten dotyczy głównie obszaru szyi, ramion, grzbietu oraz kończyn górnych, czyli tam, gdzie najczęściej gromadzi się napięcie.
Z tej krótkiej przerwy w pracy płyną bardzo liczne korzyści. Przede wszystkim zredukowane zostają dolegliwości bólowe i napięcia spowodowane pracą, dzięki czemu zmniejsza się poziom zmęczenia pracowników. Oczywistym następstwem mniejszego zmęczenia jest lepsza koncentracja, a więc też większa wydajność i efektywność. Dzięki zastosowaniu przez masażystę również muzyki relaksacyjnej, obniża się poziom stresu pracowników, co ma zbawienny wpływ na atmosferę wśród nich.
W czasach, kiedy bezrobocie jest niewielkie, pracodawcy muszą zaoferować coś więcej, niż tylko regularną pensję, aby utrzymać najlepszych pracowników. Prywatna opieka medyczna, czy karnety na siłownie stały się już oczywistym dodatkiem. Firmy, nastawione na dbanie o pracowników, dają możliwość skorzystania z profitów w miejscu pracy posiada bardziej skoncentrowaną i zmotywowaną kadrę. Pracodawca zapewniający masaż biurowy tworzy status nowoczesnej i przyjaznej firmy, która dba o pracowników, zyskuje świetne narzędzie wzmacniania więzi w zespole, posiada bardziej skoncentrowaną i zmotywowaną kadrę.
Wiecej informacji pod numerem: 606 862 620 oraz pod linkiem: odnowabiologiczna.opolskie
W dyskusji: 3