Tak Opolanie ćwiczyli rok temu. (Fot. arch. organizatora)
Wśród 8 miast biorących udział w "Jodze w Parku" po raz kolejny znalazło się Opole. Pierwsze spotkanie już w najbliższą niedzielę 3 lipca, a ostatnie odbędzie się 28 sierpnia. Spotkania są darmowe i odbędą się na polanie przy wejściu do zoo. Co niedzielę od godziny 10 do 12 będzie sesja jogi, prowadzona przez instruktorów z FitLife Szara Willa, po czym będą się odbywać warsztaty z zakresu zdrowego trybu życia: m.in. kuchni pięciu smaków, sztuki medytacji oraz systemu ćwiczeń Kaya Kalpa.
Pomysłodawcą i organizatorem projektu Joga w Parku jest Paweł Zatchej, który swoją przygodę z jogą rozpoczął 5 lat temu. Na całym świecie plenerowe spotkania połączone z aktywnym wypoczynkiem oraz promocją zdrowego trybu życia cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Ruch i relaks podczas wspólnej praktyki jogi wytwarza mnóstwo pozytywnej energii.
Zobacz także Ponad 21 kilometrów ulicami Opola. Półmaraton przyciągnął biegaczy i kibiców
W Polsce liczba osób uprawiających jogę w ciągu ostatnich pięciu latach wzrosła dziesięciokrotnie - z 4 do 40 tysięcy. W naszym kraju działa już ponad 100 szkół jogi.
W dyskusji: 80
cwiczenia będa odbywać się w Szarej Willi, Fitlife rownież warsztat.