- Autor: kam_ila
- Wyświetleń: 7279
- Dodano: 2024-01-22 / 08:00
- Komentarzy: 1
Idealne warunki do morsowania. Piękne słońce i mróz!
Słoneczna niedziela przyciągnęła na Kąpielisko Bolko wielu entuzjastów zimowego pływania. Jak zgodnie przyznają morsujący - warunki niemal idealne do tradycyjnego zanurzenia w zimnej wodzie.
Początkujący, dopiero zaczynający przygodę z morsowaniem wchodzą do wody na kilkadziesiąt sekund, czasem dwie minuty. Zaprawieni w "boju" spędzają w zimnej otulinie kąpieliska nawet kilkanaście minut. Wszystkiemu przyglądają się spacerowicze w puchowych kurtkach.
To zjawisko już popularne w niedzielne przedpołudnie, kiedy wody Kąpieliska Bolko przejmuje grupa Morsy Opole.
Obserwując korzystne efekty morsowania i jego pozytywny wpływ na zdrowie, można by przypuszczać, że byłaby to dobra praktyka dla każdego. W większości przypadków to prawda, jednak istnieją pewne wyjątki, takie jak osoby z chorobami serca i układu krążenia, cierpiący na nadciśnienie, boreliozę czy epilepsję. Jeśli ktoś zmaga się z którąś z wymienionych lub inną poważną chorobą, zaleca się konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem morsowania. Nie chodzi tylko o potencjalne wykluczenie tej praktyki, ale także o ustalenie, czy w danym przypadku zimne kąpiele są bezpieczne i zgodne z aktualnym stanem zdrowia.
W przypadku osłabionej odporności morsowanie stanowi skuteczną metodę wzmocnienia układu immunologicznego, co przekłada się na rzadsze występowanie chorób, a czasem nawet ich całkowite uniknięcie. Należy jednak unikać morsowania, gdy występuje katar, przeziębienie lub grypa. Dlatego też, jeśli już borykacie się z infekcją, zaleca się oczekiwanie na pełny powrót do zdrowia przed podjęciem decyzji o pierwszym morsowaniu. Taki podejście nie tylko będzie świadomym krokiem w kierunku poprawy zdrowia, lecz także otworzy drzwi do fascynującej przygody.
Zdjęcie (1/41)
(Fot. Darek)
Następne
Wydarzenia pod patronatem portalu
Zarezerwuj unikatowy login zanim wyprzedzą cię inni! Włącz się do dyskusji i wymieniaj poglądy na różne tematy z aktywną społecznością.
Forum pod artykułem jest w trybie "tylko dla zalogowanych".
Najczęściej czytane
Powiązane materiały
Polub nas!
Chmura tagów
Ogłoszenia
Zgodnie z art. 173 ustawy Prawa Telekomunikacyjnego informujemy, że przeglądając tę stronę wyrażasz zgodę
na zapisywanie na Twoim komputerze niezbędnych do jej poprawnego funkcjonowania plików
cookie.
Więcej informacji na temat plików cookie znajdziecie Państwo na stronie
polityka prywatności.
Kliknij tutaj, aby wyrazić zgodę i ukryć komunikat.
Krzycho: Napisał postów [5233], status [VIP]
Zimno mi od samego patrzenia :)