- Autor: kam_ila
- Wyświetleń: 18876
- Dodano: 2022-12-27 / 10:52
- Komentarzy: 4
Świąteczne jedzenie spalali...w zimnej wodzie. Tam też powitają Nowy Rok
Jak podkreślają miłośnicy mroźnych kąpieli - zimna woda jest idealna na przyspieszenie metabolizmu. Szczególnie po odejściu od suto zastawionego stołu, to miły i zdrowy "przerywnik".
- Morsowanie ma dużo zalet. W te święta warunki są raczej wczesnowiosenne, ale to nie szkodzi. Woda jest nadal bardzo zimna, a to duży plus w spalaniu spożytych kalorii. Na co dzień nie jestem osoba mocno aktywną, nie mogę uprawiać energicznych sportów ze względu na mój stan zdrowia i wiek, ale polecono mi morsowanie. Zaczęłam kilka lat temu i tak już zostałam. Miło spotkać się z grupą między śniadaniem, a obiadem. To taki zastrzyk energii i pozytywnych endorfin, potrzebowałam tego - mówi nam jedna z Morsów.
Zobacz także Zginął młody kierowca. Policja podała wstępne ustalenia
Niektórzy zastanawiają się nad tym, ile kalorii spala morsowanie. Okazuje się, że czasie 20 minut można spalić około 700 kalorii. Oczywiście wiele osób przebywa w lodowatej wodzie znacznie krócej, na przykład 5-10 minut.
Kąpiel w zimnej wodzie zmusza organizm do ogrzania, co powoduje, że zaczynamy spalać kalorie. Niska temperatura ciała ma pozytywny wpływ na cerę, pod jej wpływem zimna krew zaczyna krążyć szybciej, co z kolei powoduje, że skóra jest lepiej odżywiona i łatwiej radzi sobie z wydalaniem toksyn.
Morsy Opole już zapowiadają, że w wodzie powitają Nowy Rok. Wejście zaplanowano na godzinę 23.50, by po kilku minutach w wodzie móc odpalić zimne ognie i złożyć sobie życzenia...nie wychodząc z wody.
reklama
Forum
reklama
Najczęściej czytane
24 października
Śmiertelny wypadek w Zagwiździu. Nie żyje 17 i 18-latek
22 października
Nocna akcja na Malince w Opolu. Uderzyła w Forda, odjechała z piskiem i porzuciła włączone auto
23 października
Śmiertelny wypadek w Ligocie Dolnej. AKTUALIZACJA FOTO WIDEO
11 października
Niezwykłe znalezisko naszych Czytelników w lesie pod Opolem
26 października
Pełnia Księżyca Myśliwych. Co warto robić, a czego unikać według dawnych wierzeń?
30 października
Race na trybunach podczas meczu Odry ze Śląskiem. Policja prowadzi czynności
12 października
Śmierć 38-latka w Wołczynie. "Bili pięściami, kopali i używali łańcucha rowerowego" WIDEO
W dyskusji: 4