• Autor: kam_ila
    • Wyświetleń: 15692
    • Dodano: 2022-12-27 / 10:52
    • Komentarzy: 4

    Świąteczne jedzenie spalali...w zimnej wodzie. Tam też powitają Nowy Rok

    Opolskie Morsy już tradycyjnie w święta pojawiły się na Kąpielisku Bolko. Spalanie świątecznych kalorii można uznać za udane. Morsy Opole również w wodzie powitają...Nowy Rok.


    Jak podkreślają miłośnicy mroźnych kąpieli - zimna woda jest idealna na przyspieszenie metabolizmu. Szczególnie po odejściu od suto zastawionego stołu, to miły i zdrowy "przerywnik".

    - Morsowanie ma dużo zalet. W te święta warunki są raczej wczesnowiosenne, ale to nie szkodzi. Woda jest nadal bardzo zimna, a to duży plus w spalaniu spożytych kalorii. Na co dzień nie jestem osoba mocno aktywną, nie mogę uprawiać energicznych sportów ze względu na mój stan zdrowia i wiek, ale polecono mi morsowanie. Zaczęłam kilka lat temu i tak już zostałam. Miło spotkać się z grupą między śniadaniem, a obiadem. To taki zastrzyk energii i pozytywnych endorfin, potrzebowałam tego - mówi nam jedna z Morsów.

    Niektórzy zastanawiają się nad tym, ile kalorii spala morsowanie. Okazuje się, że czasie 20 minut można spalić około 700 kalorii. Oczywiście wiele osób przebywa w lodowatej wodzie znacznie krócej, na przykład 5-10 minut.

    Kąpiel w zimnej wodzie zmusza organizm do ogrzania, co powoduje, że zaczynamy spalać kalorie. Niska temperatura ciała ma pozytywny wpływ na cerę, pod jej wpływem zimna krew zaczyna krążyć szybciej, co z kolei powoduje, że skóra jest lepiej odżywiona i łatwiej radzi sobie z wydalaniem toksyn.

    Morsy Opole już zapowiadają, że w wodzie powitają Nowy Rok. Wejście zaplanowano na godzinę 23.50, by po kilku minutach w wodzie móc odpalić zimne ognie i złożyć sobie życzenia...nie wychodząc z wody.

    Zdjęcie (1/69)

    (Fot. Darek)

    reklama

    Napisz co o tym myślisz!

    Zarezerwuj unikatowy login zanim wyprzedzą cię inni! Włącz się do dyskusji i wymieniaj poglądy na różne tematy z aktywną społecznością.

    Forum pod artykułem jest w trybie "tylko dla zalogowanych".

    2022-12-27 20:45:10 [194.29.182.*] id:1653867  
    [moderacja]: Napisał postów [3343], status [VIP] Reputacja
    [moderacja]
    [-5]

    Nick:
    Treść:
    2022-12-27 11:49:22 [46.134.170.*] id:1653845  
    [moderacja]: Napisał postów [3343], status [VIP] Reputacja
    [moderacja]
    [-5]

    Nick:
    Treść:
    Pokaż - Ukryj  Odpowiedzi [2]
    2022-12-27 12:46:47 [89.64.36.*] id:1653849  
    [moderacja]: Napisała postów [189], status [starszy wyjadacz] Reputacja
    [moderacja]
    [-5]
    2022-12-27 13:43:31 [91.236.172.*] id:1653854  
    [moderacja]: Napisał postów [458], status [maniak] Reputacja
    [moderacja]
    [-5]