Tutaj pracownicy Opolskiego Centrum Ratownictwa Medycznego spędzą wigilię. (fot. Dżacheć)
Dla nich w święta obowiązuje taki sam rytm pracy. Pracownicy paramedyczni czyli kierowcy i ratownicy medyczni mają dyżury 12-godzinne, dyżur lekarzy wyjazdowych trwa 24 godziny.
Pan Janusz jest lekarzem wyjazdowym zespołu S. W pogotowiu pracuje już ponad 30 lat. Jak tłumaczy, wiele świąt spędził w pracy, bo w tym czasie lekarze nie będący na etacie w pogotowiu mają dyżury w swoich przychodniach.
- Każdy z nas przynosi jakąś wigilijną potrawę. Jeśli akurat jest wolny czas, nie ma wezwań - siadamy do kolacji. Wyjazdy oczywiście natychmiast przerywają wieczerzę - wtedy przekładamy ją na później, na wolny czas - mówi Janusz Nowara.
Na co cierpią osoby wzywające karetkę w święta?
- To często niestrawności, zaburzenia jelitowo-żołądkowe, kolki - tłumaczy lekarz. Często także zaostrzają się objawy przewlekłych chorób, jak choroba wrzodowa czy kamica nerkowa.
- W okresie świąt zapominamy o zaleceniach lekarza, by nie jeść smażonych czy pieczonych potraw. Każda choroba ma inne zalecenia dietetyczne, udawanie że "jeden raz w roku nie zaszkodzi" nie prowadzi do niczego dobrego - dodaje.
Często pozwalamy sobie też na picie alkoholu w większych niż zazwyczaj ilościach. Takie "popijanie" przez całe święta, w drugim czy trzecim dniu może doprowadzić nawet do zatrucia. Także wszystko dla ludzi - byle z umiarem.
Lekarz zaleca, by jeść często, ale małe ilości. Nie odmawiać sobie próbowania różnych potraw, ale próbowania - a nie jedzenia, póki nie zobaczymy dna naczynia.
- Często w święta zdarzają się także zasłabnięcia, głównie starszych ludzi. To efekt całodziennego siedzenia w domu, za stołem. Nasz organizm jest niedotleniony - przestrzega Nowara.
Wietrzmy zatem często mieszkanie, a choćby raz dziennie wybierzmy się z rodziną na spokojny spacer. To na pewno pomoże naszemu organizmowi przetrwać święta w dobrej kondycji.
dapawi: Napisał postów [439], status [starszy pismak]
♥¸.¸♥*´¨`*• .¸ ♥$$$$$$$$ $$$$$$$$$$$$ $$$$$$$$$$$$$$$$ $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ ._$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$____$$ .___$$$$$$$$$$$$$$$________$$ ____$$$$$$$$$$$$________$$ ______$$$$$$$$__________$$ ______$$$$$$__#♥#♥____$$ ______$$$$$$__##♥#__$$ ________$$________$$ ________$$____$$$$ ________$$$$$$ ......................._/|_ ......................>,\",",\"