- Autor: Aga_Ko
- Wyświetleń: 28500
- Dodano: 2021-05-01 / 17:52
- Komentarzy: 0
Prawie 200 uczestników treningu w Bożejowie. Wymagająca trasa sprawdziła się idealnie
Za sportowcami "Bożejowska Dyszka", czyli bieg na 10 kilometrów po pięknych Borach Stobrawskich województwa opolskiego. W zawodach wystartowało blisko 200 osób.
Bożejowska Dyszka miała początkowo być biegiem świątecznym, jednak ze względu na pandemię zdecydowano się przenieść wydarzenie na lepszy termin. Biegacze wystartowali 1 maja, a do pokonania mieli 10 kilometrów w malowniczym krajobrazie Borów Stobrawskich. Uczestnicy zgodnie przyznają, że trasa była bardzo wymagająca.
- Jeśli ktoś spodziewał się zwykłego, spokojnego biegania po lesie to dziś bardzo się zmęczył. Teren był mocno zróżnicowany, były momenty gdzie trzeba było się więcej wysilić z wbieganiem na piaszczyste wzniesienia, omijaniem błota. Mimo wszystko znakomita impreza oraz wspaniała atmosfera zarówno w trakcie zawodów jak i po - mówi jedna z uczestniczek.
- Razem z Zamkiem Bożejów organizujemy pierwszy bieg w Bożejowie. Dziś mamy bieg oraz nordic walking. Trasa liczy 10 kilometrów i jest bardzo wymagająca technicznie. W dzisiejszym treningu udział bierze około 200 zawodniczek i zawodników. Trasa treningu prowadzi po leśnych ścieżkach Nadleśnictwa Kluczbork - mówi organizator Mariusz Kubicki, Stowarzyszenie Fabryka Zmian.
Instruktorki Nordic Walking i jednocześnie uczestniczki zawodów podkreślają, że ta dyscyplin a nie jest tylko zwykłym "chodzeniem z kijami" i warto zgłębić jej tajniki oraz nauczyć się techniki podczas dedykowanego treningu.
- Wrocławskie stowarzyszenie oprócz tego, ze cyklicznie prowadzi różne wydarzenia, prowadzi też regularnie zajęcia grupowe. We Wrocławiu popołudniami prowadzimy zajęcia m.in. w parku Leśnickim, Zachodnim, Złotnickim czy Szczytnickim. Bardzo ważne jest branie udziału w lekcjach, po to żeby nauczyć się korygować błędy czy nauczyć się korygować siebie. - mówi Joanna Niciejewska, Wrocławskie Stowarzyszenie Nordic Walking.
- To nie jest zwykły spacer z kijami. Mamy tutaj do czynienia ze specjalną techniką chodzenia, której warto się nauczyć. Niektórzy próbują się uczyć na podstawie filmików w internecie, ale nic nie zastąpi człowieka, który podpowie w jaki sposób chociażby dobrać kije, by miały prawidłową długość. Najczęściej ludzie mają problem z koordynacją, czyli naprzemiennością. Pamiętajmy, że marsz nordic walking jest odzwierciedleniem naszego prawidłowego chodu - dodaje Magda Traczyńska.
Warto również wspomnieć, że organizatorzy zadbali o to, aby wszystko odbyło się z zachowaniem wszelkich środków bezpieczeństwa.
Zdjęcie (1/171)
(Fot. Dżacheć)
Następne
Zarezerwuj unikatowy login zanim wyprzedzą cię inni! Włącz się do dyskusji i wymieniaj poglądy na różne tematy z aktywną społecznością.
Forum pod artykułem jest w trybie "tylko dla zalogowanych".
Najczęściej czytane
Powiązane materiały
Polub nas!
Chmura tagów
Ogłoszenia
Zgodnie z art. 173 ustawy Prawa Telekomunikacyjnego informujemy, że przeglądając tę stronę wyrażasz zgodę
na zapisywanie na Twoim komputerze niezbędnych do jej poprawnego funkcjonowania plików
cookie.
Więcej informacji na temat plików cookie znajdziecie Państwo na stronie
polityka prywatności.
Kliknij tutaj, aby wyrazić zgodę i ukryć komunikat.