• Autor: Aga_Ko
    • Wyświetleń: 2964
    • Dodano: 2021-01-19 / 20:25
    • Komentarzy: 6

    Kondycja opolan bardzo się pogorszyła. Pandemia dała nam dodatkowe kilogramy i "lenia"

    (Fot. Dżacheć)

    Światowa Organizacja Zdrowia zaznacza, że w czasie pandemii przytyliśmy średnio 2 kilogramy. Dodatkowo lockdown przestał mobilizować ludzi do ruchu, ogarnęło nas lenistwo. Zmiany do których dochodzi teraz, mogą być już nieodwracalne.


    Epidemia koronawirusa sprzyja dodatkowym kilogramom. Kwarantanna społeczna i ograniczenie wychodzenia z domów wpływają na zwyczaje żywieniowe Polaków, ale nie tylko. Mimo wszechobecnego omijania obostrzeń, zdecydowana większość z nas zawyża statystyki wagowe tego okresu.

    Dr Przemysław Domaszewski z Katedra Antropomotoryki i Biomechaniki Wydziału Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej na pytanie, jaki wpływ ma praca zdalna na kondycję fizyczną Polaków uważa, że można go określić jednym słowem: destrukcyjnie.

    - W dużej mierze nasze badania polegają na określenie aktywności fizycznej w trakcie pandemii. Aktywność gwałtownie nam się zmniejszyła, ze względu na zamknięcie klubów, ale także na naturalne lenistwo, do którego doszło ze względu na obostrzenia i zamknięcie klubów. Do tego wszystkiego doszły elementy pogodowe czyli smog, z którym borykamy się w zimie czy ogólne przeszkody jak deszcz, śnieg, niska temperatura - wskazuje dr Przemysław Domaszewski z Politechniki Opolskiej.

    Naukowcy przypominają, że według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) pandemia sprzyja przybieraniu na wadze. Ostatnie dane wskazują, że przytyliśmy średnio 2 kg - to nie jest dużo, ale jest to jedynie wynik końcowy.

    Inaczej widzi to naukowiec

    - Te 2 kilogramy to nie tylko dla wielkiego "faceta". Ta zmiana będzie miała bezpośredni wpływ na zdrowie. Te zmiany to nie są 2 kilogramy dodatkowych mięśni, a najczęściej tłuszczu. Jeśli średnia to 2 kilogramy, a z obserwacji wynika, że część z nas schudła, lub nie przytyła wcale oznacza, że mamy sporo osób, które przytyły nawet po 10 czy 12 kilogramów - wylicza Domaszewski.

    Naukowiec zauważa dodatkowo, że na pracy zdalnej cierpią nasze kręgosłupy, które i tak do tej pory w badaniach nie wychodziły wzorowo. - Pozycja siedząca warunkuje to, że mięśnie ulegają przykurczeniu, co w powiązaniu z nabieraniem dodatkowych kilogramów może skutkować nieodwracalnymi problemami - mówi dalej i wskazuje przy tym, że kondycja Opolan bardzo się pogorszyła.

    Może to najwyższy czas na trochę ruchu?

    reklama

    Wydarzenia pod patronatem portalu

    Zarezerwuj unikatowy login zanim wyprzedzą cię inni! Włącz się do dyskusji i wymieniaj poglądy na różne tematy z aktywną społecznością.

    Forum pod artykułem jest w trybie "tylko dla zalogowanych".

    2021-01-20 10:58:27 [89.67.142.*] id:1607289  
    wojtasoks: Napisał postów [10984], status [VIP] Reputacja
    Mam nadzieję że zaczną coraz bardziej nagłaśniać negatywne skutki lokdałnów, tak żeby rządzący, naukowcy i wszystkie mądre głowy zaczęli analizować co będzie miało bardziej negatywne skutki w dłuższej perspektywie czasowej.

    Nick:
    Treść:
    2021-01-20 10:33:09 [89.151.32.*] id:1607278  
    Tomasso Vega: Napisał postów [29], status [rozkręca się] Reputacja
    Jak ktoś naprawdę chce ćwiczyć to będzie nawet w domu ćwiczył używając tylko swoich mięśni (pompki,przysiady itp.) Pandemia to tylko wymówka.

    Nick:
    Treść:
    Pokaż - Ukryj  Odpowiedzi [1]
    2021-01-20 10:56:41 [89.67.142.*] id:1607288  
    wojtasoks: Napisał postów [10984], status [VIP] Reputacja
    Niektórzy potrzebują towarzystwa tłumu gapiów itd. Mam nadzieję że bardziej zaczną nagłaśniać negatywne skutki lokdałnów
    2021-01-19 23:51:33 [94.254.144.*] id:1607270  
    tippmann: Napisał postów [7965], status [VIP] Reputacja
    mało jeść a dużo chlać ;)

    Nick:
    Treść:
    2021-01-19 20:34:41 [83.30.166.*] id:1607264  
    azam: Napisała postów [983], status [stały bywalec] Reputacja
    To prawda, przytyło nam się :(

    Nick:
    Treść:
    Pokaż - Ukryj  Odpowiedzi [1]
    2021-01-19 23:38:39 [188.123.205.*] id:1607269  
    ombre: Napisał postów [20568], status [VIP] Reputacja
    Wam tak.Nam niekoniecznie.