• Autor: Aga_Ko
    • Wyświetleń: 2400
    • Dodano: 2021-01-19 / 20:25
    • Komentarzy: 6

    Kondycja opolan bardzo się pogorszyła. Pandemia dała nam dodatkowe kilogramy i "lenia"

    Kondycja opolan bardzo się pogorszyła. Pandemia dała nam dodatkowe kilogramy i "lenia"

    (Fot. Dżacheć)

    Światowa Organizacja Zdrowia zaznacza, że w czasie pandemii przytyliśmy średnio 2 kilogramy. Dodatkowo lockdown przestał mobilizować ludzi do ruchu, ogarnęło nas lenistwo. Zmiany do których dochodzi teraz, mogą być już nieodwracalne.


    Epidemia koronawirusa sprzyja dodatkowym kilogramom. Kwarantanna społeczna i ograniczenie wychodzenia z domów wpływają na zwyczaje żywieniowe Polaków, ale nie tylko. Mimo wszechobecnego omijania obostrzeń, zdecydowana większość z nas zawyża statystyki wagowe tego okresu.

    Dr Przemysław Domaszewski z Katedra Antropomotoryki i Biomechaniki Wydziału Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej na pytanie, jaki wpływ ma praca zdalna na kondycję fizyczną Polaków uważa, że można go określić jednym słowem: destrukcyjnie.

    - W dużej mierze nasze badania polegają na określenie aktywności fizycznej w trakcie pandemii. Aktywność gwałtownie nam się zmniejszyła, ze względu na zamknięcie klubów, ale także na naturalne lenistwo, do którego doszło ze względu na obostrzenia i zamknięcie klubów. Do tego wszystkiego doszły elementy pogodowe czyli smog, z którym borykamy się w zimie czy ogólne przeszkody jak deszcz, śnieg, niska temperatura - wskazuje dr Przemysław Domaszewski z Politechniki Opolskiej.

    Naukowcy przypominają, że według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) pandemia sprzyja przybieraniu na wadze. Ostatnie dane wskazują, że przytyliśmy średnio 2 kg - to nie jest dużo, ale jest to jedynie wynik końcowy.

    Inaczej widzi to naukowiec

    - Te 2 kilogramy to nie tylko dla wielkiego "faceta". Ta zmiana będzie miała bezpośredni wpływ na zdrowie. Te zmiany to nie są 2 kilogramy dodatkowych mięśni, a najczęściej tłuszczu. Jeśli średnia to 2 kilogramy, a z obserwacji wynika, że część z nas schudła, lub nie przytyła wcale oznacza, że mamy sporo osób, które przytyły nawet po 10 czy 12 kilogramów - wylicza Domaszewski.

    Naukowiec zauważa dodatkowo, że na pracy zdalnej cierpią nasze kręgosłupy, które i tak do tej pory w badaniach nie wychodziły wzorowo. - Pozycja siedząca warunkuje to, że mięśnie ulegają przykurczeniu, co w powiązaniu z nabieraniem dodatkowych kilogramów może skutkować nieodwracalnymi problemami - mówi dalej i wskazuje przy tym, że kondycja Opolan bardzo się pogorszyła.

    Może to najwyższy czas na trochę ruchu?

    reklama

    Wydarzenia pod patronatem portalu

    Napisz co o tym myślisz!

    Zarezerwuj unikatowy login zanim wyprzedzą cię inni! Włącz się do dyskusji i wymieniaj poglądy na różne tematy z aktywną społecznością.

    Forum pod artykułem jest w trybie "tylko dla zalogowanych".

    2021-01-20 10:58:27 [89.67.142.*] id:1607289  
    wojtasoks: Napisał postów [5371], status [VIP] Reputacja
    Mam nadzieję że zaczną coraz bardziej nagłaśniać negatywne skutki lokdałnów, tak żeby rządzący, naukowcy i wszystkie mądre głowy zaczęli analizować co będzie miało bardziej negatywne skutki w dłuższej perspektywie czasowej.

    Nick:
    Treść:
    2021-01-20 10:33:09 [89.151.32.*] id:1607278  
    Tomasso Vega: Napisał postów [29], status [rozkręca się] Reputacja
    Jak ktoś naprawdę chce ćwiczyć to będzie nawet w domu ćwiczył używając tylko swoich mięśni (pompki,przysiady itp.) Pandemia to tylko wymówka.

    Nick:
    Treść:
    Pokaż - Ukryj  Odpowiedzi [1]
    2021-01-20 10:56:41 [89.67.142.*] id:1607288  
    wojtasoks: Napisał postów [5371], status [VIP] Reputacja
    Niektórzy potrzebują towarzystwa tłumu gapiów itd. Mam nadzieję że bardziej zaczną nagłaśniać negatywne skutki lokdałnów
    2021-01-19 23:51:33 [94.254.144.*] id:1607270  
    tippmann: Napisał postów [6212], status [VIP] Reputacja
    mało jeść a dużo chlać ;)

    Nick:
    Treść:
    2021-01-19 20:34:41 [83.30.166.*] id:1607264  
    azam: Napisała postów [548], status [rozpisany/na] Reputacja
    To prawda, przytyło nam się :(

    Nick:
    Treść:
    Pokaż - Ukryj  Odpowiedzi [1]
    2021-01-19 23:38:39 [188.123.205.*] id:1607269  
    ombre: Napisał postów [18128], status [VIP] Reputacja
    Wam tak.Nam niekoniecznie.