(Fot. Dżacheć)
Epidemia koronawirusa sprzyja dodatkowym kilogramom. Kwarantanna społeczna i ograniczenie wychodzenia z domów wpływają na zwyczaje żywieniowe Polaków, ale nie tylko. Mimo wszechobecnego omijania obostrzeń, zdecydowana większość z nas zawyża statystyki wagowe tego okresu.
Dr Przemysław Domaszewski z Katedra Antropomotoryki i Biomechaniki Wydziału Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej na pytanie, jaki wpływ ma praca zdalna na kondycję fizyczną Polaków uważa, że można go określić jednym słowem: destrukcyjnie.
- W dużej mierze nasze badania polegają na określenie aktywności fizycznej w trakcie pandemii. Aktywność gwałtownie nam się zmniejszyła, ze względu na zamknięcie klubów, ale także na naturalne lenistwo, do którego doszło ze względu na obostrzenia i zamknięcie klubów. Do tego wszystkiego doszły elementy pogodowe czyli smog, z którym borykamy się w zimie czy ogólne przeszkody jak deszcz, śnieg, niska temperatura - wskazuje dr Przemysław Domaszewski z Politechniki Opolskiej.
Naukowcy przypominają, że według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) pandemia sprzyja przybieraniu na wadze. Ostatnie dane wskazują, że przytyliśmy średnio 2 kg - to nie jest dużo, ale jest to jedynie wynik końcowy.
Inaczej widzi to naukowiec
- Te 2 kilogramy to nie tylko dla wielkiego "faceta". Ta zmiana będzie miała bezpośredni wpływ na zdrowie. Te zmiany to nie są 2 kilogramy dodatkowych mięśni, a najczęściej tłuszczu. Jeśli średnia to 2 kilogramy, a z obserwacji wynika, że część z nas schudła, lub nie przytyła wcale oznacza, że mamy sporo osób, które przytyły nawet po 10 czy 12 kilogramów - wylicza Domaszewski.
Naukowiec zauważa dodatkowo, że na pracy zdalnej cierpią nasze kręgosłupy, które i tak do tej pory w badaniach nie wychodziły wzorowo. - Pozycja siedząca warunkuje to, że mięśnie ulegają przykurczeniu, co w powiązaniu z nabieraniem dodatkowych kilogramów może skutkować nieodwracalnymi problemami - mówi dalej i wskazuje przy tym, że kondycja Opolan bardzo się pogorszyła.
Może to najwyższy czas na trochę ruchu?
wojtasoks: Napisał postów [5371], status [VIP]
Mam nadzieję że zaczną coraz bardziej nagłaśniać negatywne skutki lokdałnów, tak żeby rządzący, naukowcy i wszystkie mądre głowy zaczęli analizować co będzie miało bardziej negatywne skutki w dłuższej perspektywie czasowej.