- Autor: Aga_Ko
- Wyświetleń: 69734
- Dodano: 2019-11-24 / 13:42
- Komentarzy: 11
Miłośników kąpieli w zimnej wodzie przybywa
"Weterani morsowania" wyliczają wiele korzyści związanych z kąpielami w zimnej wodzie. Wejście do akwenu podczas gdy temperatura na dworze zachęca do zapięcia kurtki po samą szyję, wiąże się jednocześnie z wyjściem z osobistej strefy komfortu. To nie jest przyjemne. - Przyjemne są konsekwencje i ta chwila, kiedy opuszczamy akwen - przyznają miłośnicy zimowych kąpieli.
Temperatura wody zeszła dziś poniżej 10 stopni Celsjusza, co nie przeszkadzało blisko setce osób skorzystać z jesienno-zimowego SPA. Wymienia się mnóstwo zalet, tej lekko ekstremalnej aktywności. Większość Morsów zgodnie przyzna, że wystarczy jedna 10-minutowa kąpiel w tygodniu, by uodpornić nasz organizm na większość chorób, które zwykle towarzyszą nam przy zmiennej pogodzie. Morsowanie poprawia też krążenie, co niesie za sobą szereg kolejnych pozytywów, jak ujędrnienie ciała czy poprawa metabolizmu.
Zobacz także Nocna akcja na Malince w Opolu. Uderzyła w Forda, odjechała z piskiem i porzuciła włączone auto
Kobiety zwracają uwagę na cudowny wpływ na redukcję cellulitu, poprawę humoru i zmniejszenie bólu stawów. Warto więc rozważyć, czy włączyć do planu tygodnia kolejną naturalną metodę, która pozwoli nam przetrwać zimę w zdrowiu i...z dobrym humorem.
reklama
Forum
reklama
Najczęściej czytane
24 października
Śmiertelny wypadek w Zagwiździu. Nie żyje 17 i 18-latek
22 października
Nocna akcja na Malince w Opolu. Uderzyła w Forda, odjechała z piskiem i porzuciła włączone auto
11 października
Niezwykłe znalezisko naszych Czytelników w lesie pod Opolem
23 października
Śmiertelny wypadek w Ligocie Dolnej. AKTUALIZACJA FOTO WIDEO
26 października
Pełnia Księżyca Myśliwych. Co warto robić, a czego unikać według dawnych wierzeń?
30 października
Race na trybunach podczas meczu Odry ze Śląskiem. Policja prowadzi czynności
12 października
Śmierć 38-latka w Wołczynie. "Bili pięściami, kopali i używali łańcucha rowerowego" WIDEO
W dyskusji: 11