- Autor: Aga_Ko
- Wyświetleń: 68720
- Dodano: 2019-11-24 / 13:42
- Komentarzy: 11
Miłośników kąpieli w zimnej wodzie przybywa
"Weterani morsowania" wyliczają wiele korzyści związanych z kąpielami w zimnej wodzie. Wejście do akwenu podczas gdy temperatura na dworze zachęca do zapięcia kurtki po samą szyję, wiąże się jednocześnie z wyjściem z osobistej strefy komfortu. To nie jest przyjemne. - Przyjemne są konsekwencje i ta chwila, kiedy opuszczamy akwen - przyznają miłośnicy zimowych kąpieli.
Temperatura wody zeszła dziś poniżej 10 stopni Celsjusza, co nie przeszkadzało blisko setce osób skorzystać z jesienno-zimowego SPA. Wymienia się mnóstwo zalet, tej lekko ekstremalnej aktywności. Większość Morsów zgodnie przyzna, że wystarczy jedna 10-minutowa kąpiel w tygodniu, by uodpornić nasz organizm na większość chorób, które zwykle towarzyszą nam przy zmiennej pogodzie. Morsowanie poprawia też krążenie, co niesie za sobą szereg kolejnych pozytywów, jak ujędrnienie ciała czy poprawa metabolizmu.
Zobacz także Zderzenie trzech samochodów w Suchej Psinie. W akcji dwa śmigłowce LPR. AKTUALIZACJA
Kobiety zwracają uwagę na cudowny wpływ na redukcję cellulitu, poprawę humoru i zmniejszenie bólu stawów. Warto więc rozważyć, czy włączyć do planu tygodnia kolejną naturalną metodę, która pozwoli nam przetrwać zimę w zdrowiu i...z dobrym humorem. Zobacz także Ponad 100 kilometrów za nią. Karolina Szczepaniak płynie przez Bałtyk dla Piotra. Aktualizacja
reklama
Forum
reklama
Najczęściej czytane
12 września
Cosplay to nie tylko efektowne stroje. Trwa Opolcon czyli Festiwal Fantastyki
17 sierpnia
Policja prosi o pomoc w indentyfikacji psa i ustaleniu właściciela. Uwaga, drastyczne zdjęcia.18+
12 września
"Nie chcę, żeby ktoś mi mówił, kogo mam kochać". Marsz Równości przeszedł ulicami Opola
14 września
Maryla Rodowicz zostaje w Opolu. Wszystko za sprawą muralu WIDEO
16 września
Na Rynku w Opolu szykują się trzy dni koncertów i biesiady przy złotym trunku
17 sierpnia
"Siódmy raz na pielgrzymim szlaku". Z Opola ruszyli w stronę Jasnej Góry
4 września
Trwa koncert "W górę serca". Padre Guilherme zagra o 20:30
W dyskusji: 11