- Autor: Joanna_eM
- Wyświetleń: 5882
- Dodano: 2017-07-15 / 10:13
- Komentarzy: 11
Odprężenie na tarasie amfiteatru. Joga sposobem na relaks
Sobotni poranek to dla nich czas na relaksujące ćwiczenia. Ponad 100 osób uczestniczyło dziś w zajęciach jogi na tarasie amfiteatru opolskiego.
- Dlaczego chodzę na jogę? Po pierwsze bardzo to lubię - mówi pani Edyta z Opola, która przyszła na zajęcia.
- Kiedyś uprawiałam jogę regularnie przez 3 lata, dziś uprawiam crossfit i fitness, ale wciąż lubię tutaj przyjść. Joga pozwala się zrelaksować, rozciągnąć mięśnie. Poza tym lepiej mi się ćwiczy w grupie, mam wtedy większą motywację. No i te widoki z tarasu ... - dodaje pani Edyta.
W ćwiczeniach biorą udział głównie kobiety, ale nie brakuje mężczyzn. Zajęcia prowadzą nauczyciele z Instytutu Ćwiczeń Psychofizycznych ZEN.
Zajęcia odbywają się w każdą sobotę wakacji. Wstęp jest wolny, start o 9.00.
Zapraszamy także do obejrzenia naszej galerii zdjęć.
Zarezerwuj unikatowy login zanim wyprzedzą cię inni! Włącz się do dyskusji i wymieniaj poglądy na różne tematy z aktywną społecznością.
Forum pod artykułem jest w trybie "tylko dla zalogowanych".
Najczęściej czytane
Polub nas!
Chmura tagów
Ogłoszenia
Zgodnie z art. 173 ustawy Prawa Telekomunikacyjnego informujemy, że przeglądając tę stronę wyrażasz zgodę
na zapisywanie na Twoim komputerze niezbędnych do jej poprawnego funkcjonowania plików
cookie.
Więcej informacji na temat plików cookie znajdziecie Państwo na stronie
polityka prywatności.
Kliknij tutaj, aby wyrazić zgodę i ukryć komunikat.
Darogb: Napisał postów [325], status [pismak]
Naszemu prezydentowi Opola by się to przydalo,moze by lepiej myslal