Panel klienta Panel klienta
    • Autor: Greg
    • Wyświetleń: 9994
    • Dodano: 2014-06-29 / 19:02
    • Komentarzy: 53

    Finałowa rywalizacja Opolskiej Ligi Crossfitu
    Udostępnij

    (Fot. Enay)

    Ponad 40 zawodników i zawodniczek zmierzyło się w niedzielne popołudnie z rywalami oraz własnymi słabościami. W klubie Gymbox rozstrzygnął się finał Opolskiej Ligi Crossfitu.


    W zawodach brali udział członkowie opolskich klubów crossfit, ale nie tylko. - Mamy też gości z innych regionów Polski, w sumie startuje dziś ponad 40 osób - mówi Łukasz Dabbachi, właściciel klubu Gymbox.

    Crossfit to trening ogólnorozwojowy. - Można go traktować jako sport bazowy do innych aktywności - mamy tu zawodników MMA czy triathlonowców, dla których crossfit to część treningu, ale można też traktować to jako sport docelowy - mówi Dabbachi. - Mamy tu elementy treningu gimnastycznego, ciężarowego, poza tym biegamy, pływamy - to po prostu trening ogólnorozwojowy, który ma przygotować nasze ciało do wszelkiego rodzaju wysiłku - wyjaśnia.

    Zawodnicy mieli dziś do wykonania 3 tzw. workouty czyli zestawy ćwiczeń. Zwyciężał ten, który wykonał większą ilość powtórzeń w zadanym czasie. Poprawność wykonywanych ćwiczeń sprawdzali sędziowe.

    Wyniki Opolskiej Ligi Crossfit będzie można znaleźć na Facebook'owym profilu klubu Gymbox po zakończeniu rywalizacji w niedzielę wieczorem.

    Udostępnij
    reklama

    Zarezerwuj unikatowy login zanim wyprzedzą cię inni! Włącz się do dyskusji i wymieniaj poglądy na różne tematy z aktywną społecznością.

    Forum pod artykułem jest w trybie "tylko dla zalogowanych".

    2014-06-29 22:36:59 [188.33.114.*] id:1235778  
    avacanda: Napisała postów [1976], status [Szycha] Reputacja
     Dajcie tej Pani blondynce ze zdjęcia ósmego coś zjeść. Zdecydowanie za chuda

    Nick:
    Treść:
    Pokaż - Ukryj  Odpowiedzi [12]
    2014-06-29 22:44:02 [90.156.124.*] id:1235784  
    siostra_brygida: Napisała postów [48133], status [VIP] Reputacja
     Weż se 4u......tylko nie gadaj mi, że tez chuda........;)
    [-4]
    2014-06-29 22:48:00 [83.29.236.*] id:1235788  
    coolerr: Napisał postów [12933], status [VIP] Reputacja
     Hmm..subiektywne..ale osobiście nie lubię chudych..typ latynoski,,yeah.
    2014-06-29 23:13:28 [188.33.114.*] id:1235796  
    avacanda: Napisała postów [1976], status [Szycha] Reputacja
     nie dziękuję...oleńki nie chcę
    2014-06-29 23:24:43 [83.29.236.*] id:1235797  
    coolerr: Napisał postów [12933], status [VIP] Reputacja
     Qwa..Nikt nie chce aleee-Ktoś musi...
    2014-06-29 23:34:37 [90.156.124.*] id:1235800  
    siostra_brygida: Napisała postów [48133], status [VIP] Reputacja
     Jeszcze się taki nie narodził....;)
    2014-06-29 23:35:55 [90.156.124.*] id:1235801  
    siostra_brygida: Napisała postów [48133], status [VIP] Reputacja
     a "jusz" mi przywaliła "TRÓJNIAKA' hehehe..........
    2014-06-29 23:41:35 [90.156.124.*] id:1235802  
    siostra_brygida: Napisała postów [48133], status [VIP] Reputacja
     Tyle jej przyjemności, rozumię i się nie oburzam;}...Lubie sprawiać przyjenośc tym co jej "potrzebujom".Nie wiem, czy wiecie, ale wolontariuszkom jestem..O tym więcej i następnym razem.;)
    2014-06-29 23:43:14 [90.156.124.*] id:1235803  
    siostra_brygida: Napisała postów [48133], status [VIP] Reputacja
     :D ..................................................................
    2014-06-29 23:59:15 [83.29.236.*] id:1235805  
    coolerr: Napisał postów [12933], status [VIP] Reputacja
     Prośba Professorre..pojawiaj się częściej..poziom podniesion baje..
    2014-06-30 00:25:00 [195.59.71.*] id:1235807  
    RAII: Napisał postów [27576], status [VIP] Reputacja
     A Tu dalej brewerie jakies po nocach..;)
    2014-06-30 05:00:41 [89.78.156.*] id:1235812  
    antyP.I.S.: Napisał postów [5736], status [VIP] Reputacja
     i co Siostra Jehowa??bolało?hehe..widać że y w przeciwieństwie do mnie baaaardzo się tym faktem przejęłaś
    2014-07-02 18:56:12 [89.79.89.*] id:1236578  
    Niki210: Napisał postów [28], status [nowy] Reputacja
     I can lift more than Your girlfriend asshole ;)
    2014-06-30 20:38:54 [178.252.17.*] id:1235983  
    thee: Napisał postów [384], status [pismak] Reputacja
     to prawda co sie mowi o crossficie? Że jest niesamowicie wymagajacy, tylko naprawde zmotywowane osoby daja rade? No i z ktorego opolskiego klubu wygrał chłopak to sie przejde i zobaczymy :)

    Nick:
    Treść:
    2014-06-30 05:02:08 [89.78.156.*] id:1235813  
    antyP.I.S.: Napisał postów [5736], status [VIP] Reputacja
     Tylko czemu samego DabaCZiego nie ma na fotach..ach zapomniałem,wszystkie laski by mdlały na jego widok buuuuhahah

    Nick:
    Treść:
    Pokaż - Ukryj  Odpowiedzi [1]
    2014-06-30 20:01:12 [164.127.165.*] id:1235970  
    spartan69: Napisał postów [450], status [pismak] Reputacja
     żałosne jest jak czytam wpisy ludzi tak pustych,,,,tylko zawiść kieruje takimi ludzmi co tak piszą,,,,,do pięt kolego nie dorastasz, ten człowiek przestawił sobie całe życie pod kątem treningów, masa wyrzeczeń i osiągnał sporo,,,,a czy mdleja laski, raczej jego to nie interesuje bo on sam ma rodzine,,,,chyba tylko Ciebie kolego boli to ,,,,żałosne wpisy,,,,
    2014-06-30 19:27:48 [37.31.28.*] id:1235967  
    książe: Napisał postów [293], status [maniak] Reputacja
     Ruda :*

    Nick:
    Treść:
    2014-06-30 08:21:49 [83.5.91.*] id:1235820  
    Juljan: Napisał postów [15744], status [VIP] Reputacja
     Ktoś na koksach jechał? Bo idę o zakład że nie byli badani :)

    Nick:
    Treść:
    Pokaż - Ukryj  Odpowiedzi [2]
    2014-06-30 08:48:06 [37.128.7.*] id:1235824  
    rafal8: Napisał postów [1721], status [Szycha] Reputacja
     nie widać żeby byli na koksach
    2014-06-30 09:09:40 [83.5.91.*] id:1235825  
    Juljan: Napisał postów [15744], status [VIP] Reputacja
     Nie twierdzę że to robią
    2014-06-29 21:40:17 [83.29.236.*] id:1235733  
    coolerr: Napisał postów [12933], status [VIP] Reputacja
     Suple....Siła...

    Nick:
    Treść:
    Pokaż - Ukryj  Odpowiedzi [32]
    2014-06-29 21:44:23 [195.59.71.*] id:1235734  
    RAII: Napisał postów [27576], status [VIP] Reputacja
     Hiya, mistrzu;)
    2014-06-29 21:48:32 [83.29.236.*] id:1235736  
    coolerr: Napisał postów [12933], status [VIP] Reputacja
     Satan..i "Wszystkie" Święte...Ty żyjesz??Ucieszon niezmiernie..
    2014-06-29 21:48:44 [90.156.124.*] id:1235737  
    siostra_brygida: Napisała postów [48133], status [VIP] Reputacja
     Zawsze razem!
    2014-06-29 21:50:13 [83.29.236.*] id:1235738  
    coolerr: Napisał postów [12933], status [VIP] Reputacja
     Hmm..piękno i mądrość się przyciągają Sis..
    2014-06-29 21:53:24 [195.59.71.*] id:1235741  
    RAII: Napisał postów [27576], status [VIP] Reputacja
     Tak wlasnie.. ;)
    2014-06-29 22:00:31 [90.156.124.*] id:1235746  
    siostra_brygida: Napisała postów [48133], status [VIP] Reputacja
     Może nie dzisiaj, ale..................
    2014-06-29 22:01:12 [83.29.236.*] id:1235747  
    coolerr: Napisał postów [12933], status [VIP] Reputacja
     Jakie nie dzisiaj?? Klapsa chcesz??
    2014-06-29 22:02:31 [90.156.124.*] id:1235750  
    siostra_brygida: Napisała postów [48133], status [VIP] Reputacja
     Zapodam Wam i tylko Wam kawał dot. piękna i mądrości..................................................
    2014-06-29 22:04:34 [90.156.124.*] id:1235752  
    siostra_brygida: Napisała postów [48133], status [VIP] Reputacja
     Nawet kosztem klapsa,...nawet od stefanii, ale.......sorry- Nie dzisiaj!
    [-3]
    2014-06-29 22:07:59 [90.156.124.*] id:1235754  
    siostra_brygida: Napisała postów [48133], status [VIP] Reputacja
     Emocje albo trza tłumić, albo dozować umiejętnie....Ja to jalk Wprost potrafię!
    2014-06-29 22:08:49 [83.29.236.*] id:1235755  
    coolerr: Napisał postów [12933], status [VIP] Reputacja
     Dziś czy jutro..czas piękna nie zmienia..a klapsy mile widziane..ale te z czułością dane..
    2014-06-29 22:13:45 [90.156.124.*] id:1235757  
    siostra_brygida: Napisała postów [48133], status [VIP] Reputacja
     Cała w pąsach jestem.....jak za starych, dobrych czasów jak stefania do mnie ...........................pisała hehehe.;)
    [-3]
    2014-06-29 22:14:11 [83.29.236.*] id:1235758  
    coolerr: Napisał postów [12933], status [VIP] Reputacja
     Tłumacz się raii...
    2014-06-29 22:14:55 [83.30.216.*] id:1235759  
    nika: Napisała postów [22964], status [VIP] Reputacja
     czy Ty masz jakieś taśmy Siostro ? bom ciekawa ,zasiliłam dzisiaj budżet Tuska i chce wiedzieć na jakie cygara pójdzie ...:D
    2014-06-29 22:15:27 [83.29.236.*] id:1235760  
    coolerr: Napisał postów [12933], status [VIP] Reputacja
     Ale, że serio..TA?? Sis..dawaj wspomnienia..
    2014-06-29 22:19:36 [195.59.71.*] id:1235763  
    RAII: Napisał postów [27576], status [VIP] Reputacja
     Z czego mam sie tlumaczyc?
    2014-06-29 22:20:36 [90.156.124.*] id:1235764  
    siostra_brygida: Napisała postów [48133], status [VIP] Reputacja
     Tusku ponoc cygar nie pali, to po pierwsze.
    2014-06-29 22:23:35 [90.156.124.*] id:1235765  
    siostra_brygida: Napisała postów [48133], status [VIP] Reputacja
     A tak na poważnie to z cygarem zawsze mi się kojarzy sp. Winston...noooo może i Fidel......reszta to pośledniej marki chłam...............
    2014-06-29 22:24:03 [83.29.236.*] id:1235766  
    coolerr: Napisał postów [12933], status [VIP] Reputacja
     A gdzie był, co porabiał..dlaczego społecznie nie wsparł coolerra w walce z Ciemnogrodem i brakiem logiki?? Nawet buzi na Pożegnanie nie było..
    2014-06-29 22:25:17 [83.29.236.*] id:1235767  
    coolerr: Napisał postów [12933], status [VIP] Reputacja
     A Donek lubi cygara z Dominikany..Radek podpadł bo z Cuby przywiózł..
    2014-06-29 22:26:11 [90.156.124.*] id:1235768  
    siostra_brygida: Napisała postów [48133], status [VIP] Reputacja
     stefania z tym swoim e-pipkaniem nie w tej klasie....daleko, daleko stąd.....;)
    [-3]
    2014-06-29 22:28:18 [83.29.236.*] id:1235769  
    coolerr: Napisał postów [12933], status [VIP] Reputacja
     No do 13-tki chodził to jaki poziom???
    2014-06-29 22:29:59 [195.59.71.*] id:1235770  
    RAII: Napisał postów [27576], status [VIP] Reputacja
     A bo ja na wygnaniu, w obcym kraju..
    2014-06-29 22:31:39 [83.29.236.*] id:1235771  
    coolerr: Napisał postów [12933], status [VIP] Reputacja
     Fajnie..ale taki dziki, że neta nie mają?? Niemęsko będzie..aleeeeee-Tęskniłem..
    2014-06-29 22:31:44 [90.156.124.*] id:1235772  
    siostra_brygida: Napisała postów [48133], status [VIP] Reputacja
     Słońce i czapeczka Peru....co do cygar sie nie wypowiadam ze względow bezpieczeństwa. Ponoć Radzio juz donos do Seremata napisał...;)
    2014-06-29 22:34:22 [83.29.236.*] id:1235773  
    coolerr: Napisał postów [12933], status [VIP] Reputacja
     Stracone złudzenia Sis..i Radka frustracja..Oj oberwie od żony..a Izraelitki to ostre Babki..a tak pięknie miało być..
    2014-06-29 22:34:49 [83.30.216.*] id:1235774  
    nika: Napisała postów [22964], status [VIP] Reputacja
     a w Prądach tyle wypadków...
    2014-06-29 22:35:45 [83.30.216.*] id:1235775  
    nika: Napisała postów [22964], status [VIP] Reputacja
     żona jak żona ale teściu to teraz każe go obrzezać na pewno
    2014-06-29 22:36:38 [83.30.216.*] id:1235777  
    nika: Napisała postów [22964], status [VIP] Reputacja
     macie tam w Londku jakieś Prądy ? ;)
    2014-06-29 22:37:53 [195.59.71.*] id:1235779  
    RAII: Napisał postów [27576], status [VIP] Reputacja
     Maja, maja.. ino czasu brak. E tam, zaraz niemeskie..
    2014-06-29 22:39:23 [83.29.236.*] id:1235781  
    coolerr: Napisał postów [12933], status [VIP] Reputacja
     A myślisz, że nie jest?? Jakoś tak dziwnie chodził niedawno..jak John Wayne po zejściu z konia..a to miesiąc się goi..i trzeba z pieluchą chodzić..
    2014-06-29 22:39:25 [195.59.71.*] id:1235782  
    RAII: Napisał postów [27576], status [VIP] Reputacja
     Do Londka ze 200km.. a o lokalnych Pradach nie slyszalem..
    ,
    reklama

    Najczęściej czytane

    Napaść z użyciem noża w Opolu-Grudzicach. Sprawca zbiegł. Policja prowadzi poszukiwania
    Napaść z użyciem noża w Opolu-Grudzicach. Sprawca zbiegł. Policja prowadzi poszukiwania
    Czy papież Franciszek był ostatnim? Przepowiednie św. Malachiasza i Nostradamusa
    Czy papież Franciszek był ostatnim? Przepowiednie św. Malachiasza i Nostradamusa
    W Opolu powstanie nowa placówka opiekuńczo-wychowawcza. Miasto podjęło uchwałę
    W Opolu powstanie nowa placówka opiekuńczo-wychowawcza. Miasto podjęło uchwałę
    Śmiertelny wypadek w Wierzbicy Górnej. Droga zablokowana
    Śmiertelny wypadek w Wierzbicy Górnej. Droga zablokowana
    Akt oskarżenia w sprawie tragicznego wypadku na A4. Zginęły dwie osoby
    Akt oskarżenia w sprawie tragicznego wypadku na A4. Zginęły dwie osoby
    Autobus przewożący młodzież doszczętnie spłonął na A4
    Autobus przewożący młodzież doszczętnie spłonął na A4
    Wykłady motywacyjne i ponad 30 wystawców. Festiwal Kariery za nami
    Wykłady motywacyjne i ponad 30 wystawców. Festiwal Kariery za nami

    Powiązane materiały

    Rozpoczynamy sezon. Już jutro Stal Brzeg i MKS Kluczbork rozpoczynają zmagania w 3. Lidze
    Rozpoczynamy sezon. Już jutro Stal Brzeg i MKS Kluczbork rozpoczynają zmagania w 3. Lidze
    "Grazie Nicola" - wieczór pełen emocji na Stegu Arenie
    "Grazie Nicola" - wieczór pełen emocji na Stegu Arenie
    Prezes STAL-i Nysa odpowiada na spekulacje i krytykę: "Jestem zdecydowanym obrońcą klubu"
    Prezes STAL-i Nysa odpowiada na spekulacje i krytykę: "Jestem zdecydowanym obrońcą klubu"
    Opolszczyzna gospodarzem XIX Mistrzostwa Polski Księży w Halowej Piłce Nożnej
    Opolszczyzna gospodarzem XIX Mistrzostwa Polski Księży w Halowej Piłce Nożnej
    Bezbramkowy remis Odry w Stalowej Woli
    Bezbramkowy remis Odry w Stalowej Woli

    Polub nas!

    Chmura tagów

    Ogłoszenia