- Autor: Woytazz
- Wyświetleń: 12163
- Dodano: 2024-12-08 / 18:05
- Komentarzy: 1
Opolskie morsy mają sposób na jesienno-zimową chandrę
Morsowanie, czyli kąpiele w lodowatej wodzie, zdobywa coraz większą popularność nie tylko jako sposób na hartowanie ciała, ale również jako naturalna metoda poprawy zdrowia psychicznego. Regularne zanurzenie w zimnej wodzie może przynieść ulgę w walce z depresją i lękiem.
Badania wskazują, że morsowanie stymuluje wydzielanie endorfin, nazywanych hormonami szczęścia, które pomagają obniżyć poziom stresu i poprawiają nastrój. Uczestnicy morsowania często odczuwają większą energię oraz spadek negatywnych emocji już po pierwszej kąpieli.
Dzięki kontaktowi z zimną wodą poprawia się krążenie krwi, co wpływa na lepsze dotlenienie mózgu. Regularne morsowanie wzmacnia odporność psychiczną, pomagając lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Jest także doskonałym sposobem na relaks i odprężenie.
Jeśli szukasz sposobu na poprawę nastroju i chcesz zadbać o swoje zdrowie psychiczne, morsowanie może być ciekawą i skuteczną formą terapii, o ile jest praktykowane z rozwagą i pod kontrolą.
reklama
Wydarzenia pod patronatem portalu
UWAGA!
W okresie ciszy wyborczej tj. w okresie 24 godzin poprzedzających dzień wyborów i aż do chwili zakończenia głosowania zabronione jest prowadzenie agitacji wyborczej na rzecz kandydatów i list kandydatów oraz podawanie do wiadomości publicznej wyników przedwyborczych badań (sondaży) opinii publicznej dotyczących przewidywanych zachowań wyborczych i wyniku wyborów w jakiejkolwiek formie. Publikacja na forum jakichkolwiek komentarzy mających charakter agitacji wyborczej lub wyników przedwyborczych badań (sondaży) opinii publicznej dotyczących przewidywanych zachowań wyborczych i wyniku wyborów może zostać uznana za naruszenie przepisów ordynacji wyborczej oraz stanowi czyn zagrożony karą grzywny w wysokości do 1 000 000 zł.
Podstawa prawna:
(Art. 76b, 76c i 77 Ustawy o wyborze prezydenta RP)
W okresie ciszy wyborczej wpisy mogą być publikowane z opóźnieniem.
W okresie ciszy wyborczej tj. w okresie 24 godzin poprzedzających dzień wyborów i aż do chwili zakończenia głosowania zabronione jest prowadzenie agitacji wyborczej na rzecz kandydatów i list kandydatów oraz podawanie do wiadomości publicznej wyników przedwyborczych badań (sondaży) opinii publicznej dotyczących przewidywanych zachowań wyborczych i wyniku wyborów w jakiejkolwiek formie. Publikacja na forum jakichkolwiek komentarzy mających charakter agitacji wyborczej lub wyników przedwyborczych badań (sondaży) opinii publicznej dotyczących przewidywanych zachowań wyborczych i wyniku wyborów może zostać uznana za naruszenie przepisów ordynacji wyborczej oraz stanowi czyn zagrożony karą grzywny w wysokości do 1 000 000 zł.
Podstawa prawna:
(Art. 76b, 76c i 77 Ustawy o wyborze prezydenta RP)
W okresie ciszy wyborczej wpisy mogą być publikowane z opóźnieniem.
Forum pod artykułem jest w trybie "tylko dla zalogowanych".
,
reklama
Najczęściej czytane
Powiązane materiały
Polub nas!
Chmura tagów
- #morsowanie
- #Opole
- #kąpielisko Bolko
- #zdrowie psychiczne
- #endorfiny
- #redukcja stresu
- #hartowanie organizmu
- #zimowe kąpiele
- #morsy Opole
Ogłoszenia
Zgodnie z art. 173 ustawy Prawa Telekomunikacyjnego informujemy, że przeglądając tę stronę wyrażasz zgodę
na zapisywanie na Twoim komputerze niezbędnych do jej poprawnego funkcjonowania plików cookie.
Więcej informacji na temat plików cookie znajdziecie Państwo na stronie polityka prywatności.
Kliknij tutaj, aby wyrazić zgodę i ukryć komunikat.
na zapisywanie na Twoim komputerze niezbędnych do jej poprawnego funkcjonowania plików cookie.
Więcej informacji na temat plików cookie znajdziecie Państwo na stronie polityka prywatności.
Kliknij tutaj, aby wyrazić zgodę i ukryć komunikat.
azam: Napisała postów [971], status [stały bywalec]
Hardcore !