10 września to data Światowego Dnia Zapobiegania Samobójstwom. W Krapkowicach odbyło się wydarzenie pod hasłem "Nie jesteś sam - razem przeciwko ciszy", które zorganizowało Annogórskie Centrum Zdrowia Psychicznego. Uczestniczyli w nim lekarze, psycholodzy i psychoterapeuci z całego regionu, a także uczniowie lokalnych szkół - Zespołu Szkół Zawodowych im. Piastów Opolskich w Krapkowicach, Zespołu Szkół w Zdzieszowicach oraz Liceum Ogólnokształcącego im. Jana Kilińskiego.
Marsz Żółtej Wstążki, który rozpoczął się o godzinie 13:30, miał na celu nie tylko zwrócenie uwagi na problemy zdrowia psychicznego, ale również przypomnienie, że w trudnych chwilach zawsze można liczyć na wsparcie. Żółta wstążka stała się symbolem solidarności z osobami zmagającymi się z kryzysami psychicznymi.
- Chcemy stworzyć Łańcuch Rówieśniczego Wsparcia, aby pokazać, że każdy, kto jest w kryzysie, może znaleźć pomocną dłoń - mowią organizatorzy wydarzenia.
Statystyki dotyczące prób samobójczych w Polsce są zatrważające. W ubiegłym roku odnotowano co najmniej 2139 prób samobójczych wśród dzieci i młodzieży, z czego 146 zakończyło się tragicznie. Badania wskazują, że 80 proc. prób samobójczych poprzedzają sygnały werbalne lub niewerbalne wysyłane przez osoby w kryzysie.
- Marsz jest apelem o większą uważność na sygnały, które mogą świadczyć o potrzebie pomocy. Naszym zadaniem jest nauczyć dzieci akceptacji rówieśniczej, aby wiedziały, że w trudnych chwilach mogą liczyć na wsparcie. Pandemia spowodowała, że dzieci zamknęły się w świecie wirtualnym, a teraz coraz trudniej jest im wrócić do bezpośrednich kontaktów - mówi wicestarosta krapkowicki, Sabina Gorzkulla.
- Nie bądź sam oznacza dla mnie, że każdy z nas, nawet w najtrudniejszych chwilach, powinien mieć wokół siebie bliskich i przyjaciół, którzy mogą pomóc. Wsparcie jest bardzo ważne, bo kiedy potrzebujemy pomocy lub rady, szczególnie gdy jesteśmy smutni, warto zwrócić się do innych, by nas w tym wsparli. Taka akcja jak dzisiejsza jest potrzebna, ponieważ przypomina nam, że nie jesteśmy sami - wielu młodych ludzi zmaga się z problemami, takimi jak depresja, hejt czy odtrącenie przez rówieśników. To właśnie wtedy wsparcie i obecność innych mają kluczowe znaczenie. Jestem tutaj, bo chcę pomagać ludziom, którzy czują się samotni, aby wiedzieli, że zawsze mogą liczyć na pomoc - mówi Vanessa, uczestniczka wydarzenia.
Isolda Świstuń, dyrektor Annogórskiego Centrum Zdrowia Psychicznego, podkreślała znaczenie działań profilaktycznych:
- Coraz większa liczba prób samobójczych wśród młodzieży, a także rosnąca liczba osób zmagających się z problemami psychicznymi, to sygnały, że potrzeba takich wydarzeń jak dzisiejsze. Chcemy zwiększać świadomość społeczną i promować zdrowie psychiczne, by młodzież wiedziała, gdzie szukać pomocy. Na terenie Krapkowic działa ośrodek środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży, do którego można zgłosić się bez skierowania. Ważne jest także, by młodzi ludzie wiedzieli, że mogą zwrócić się o pomoc do nauczycieli, pedagogów czy psychologów szkolnych. Na terenie Krapkowic działa ośrodek środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży, do którego można zgłosić się bez skierowania- dodała Świstuń.
Podczas spotkanie uczestnicy i organizatorzy wielokrotnie podkreślali, jak istotne jest, by rodzice rozmawiali ze swoimi dziećmi.
- Taki dzień jak dzisiaj pokazuje młodzieży, że nie jesteśmy sami. Ważne, byśmy uczyli ich, że mogą liczyć na wsparcie rówieśników i dorosłych. Wspólnota jest kluczowa, a rozmowa to fundament budowania relacji i zrozumienia - mówi Bożena Szady-Migdał, dyrektor Zespołu Szkół Zawodowych im. Piastów Opolskich w Krapkowicach.
- 80% prób samobójczych poprzedzają sygnały werbalne lub niewerbalne. Musimy nauczyć się je dostrzegać i reagować, zanim będzie za późno - przypomniała Isolda Świstuń.
Gościem specjalnym wydarzenia był aktor młodego pokolenia Jakub Sasak, który wspiera działania na rzecz zdrowia psychicznego. W trakcie happeningu uczestnicy mieli możliwość skorzystania z porad specjalistów Annogórskiego Centrum Zdrowia Psychicznego, którzy służyli wsparciem i edukacją na temat radzenia sobie z trudnymi emocjami.
