- Autor: kam_ila
- Wyświetleń: 16303
- Dodano: 2022-12-19 / 11:22
- Komentarzy: 1
Lód, słońce i ujemna temperatura. Warunki do morsowania są idealne
Morsowanie to aktywność, w której nie ma podziału na profesjonalistów i amatorów. Nie stanowią żadnej konkurencji, a przygotowania do pierwszego wejścia zaczynają się w zasadzie w głowie. Zimowe kąpiele nie mają ograniczeń wiekowych. Po uprzednim sprawdzeniu swojego stanu zdrowia i ewentualnym kontaktem ze specjalistą (kiedy mamy wątpliwości, czy możemy zacząć morsować) do wody może wejść niemal każdy.
Członkowie grupy Morsy Opole zgodnie zaznaczają, że ujemna temperatura na zewnątrz sprzyja czerpaniu przyjemności z morsowania. Oczywiście pod warunkiem, że nie wieje wiatr. - Morsowanie jest wspaniałą terapią. Dla niektórych kąpiel w lodowatej wodzie jest formą dbania o sylwetkę i kondycję. Regularnie biegam, a jeden dzień w tygodniu zanurzam się na 10 minut w lodowatej wodzie. To wspaniała regeneracja mojego ciała po mocno przepracowanym tygodniu. Na ten moment nie widzę żadnych minusów morsowania, a wchodzę do wody zimą od 5 lat - mówi Ania.
Zobacz także Jarmark Świętego Michała trwa na opolskim Rynku. Dziś fireshow i warsztaty
Morsowanie, to aktywność ekstremalna. Po wejściu do wody serce zaczyna szybciej bić, a oddech staje się przyspieszony. Endorfiny i adrenalina to jest to, czego szukają Morsy. - W towarzystwie zdecydowanie milej płynie ten czas, możemy wymienić się doświadczeniami. Nigdy nie wchodzimy do wody samotnie, to ważne ponieważ w razie złego samopoczucia warto mieć przy sobie osobę, która może pomóc - słyszymy.
reklama
Forum
reklama
Najczęściej czytane
24 października
Śmiertelny wypadek w Zagwiździu. Nie żyje 17 i 18-latek
22 października
Nocna akcja na Malince w Opolu. Uderzyła w Forda, odjechała z piskiem i porzuciła włączone auto
23 października
Śmiertelny wypadek w Ligocie Dolnej. AKTUALIZACJA FOTO WIDEO
11 października
Niezwykłe znalezisko naszych Czytelników w lesie pod Opolem
26 października
Pełnia Księżyca Myśliwych. Co warto robić, a czego unikać według dawnych wierzeń?
30 października
Race na trybunach podczas meczu Odry ze Śląskiem. Policja prowadzi czynności
12 października
Śmierć 38-latka w Wołczynie. "Bili pięściami, kopali i używali łańcucha rowerowego" WIDEO
W dyskusji: 1