Organizatorzy zaprosili znanych i cenionych w branży prowadzących zajęcia aby zachęcić możliwie jak najwięcej osób do ruchu. Wstęp na imprezę jest całkowicie bezpłatny, a można będzie oprócz ćwiczeń skorzystać z porad dietetyka i trenerów personalnych. Organizatorem wydarzenia jest AZS Politechniki Opolskiej.
Plan maratonu:
Zobacz także To już dziś częściowe zaćmienie Słońca. O której i jak je bezpiecznie zobaczyć?
Fitness:
18:00 - 19:30 Dance + Tabata (Michał)
19:30 - 20:30 Fat Burning + Shape (Tomek)
20:30 - 22:00 HIIT + konkurs z nagrodami (Natalia)
Ustawione zostanie stanowisko trenera personalnego (indywidualne porady, możliwość spróbowania różnych ćwiczeń, konkursy: deska, pompki, itp.):
18:00 - 19:30 Tomek
19:30 - 20:30 Michał
20:30 - 22:00 Tomek
Zobacz także Zginął młody kierowca. Policja podała wstępne ustalenia
3. Dietetyk Patrycja Piksa
(będzie dostępny od 18:00 - 22:00 na indywidualne porady
Jednym z trenerów jest Natalia Gacka, aktywna mama, która szczyci się tytułem mgr dietetyk kliniczny. Jest też certyfikowanym trenerem personalnym z wieloletnim stażem. Mistrzyni Świata i wielokrotna Mistrzyni Polski w Fitnessie Sylwetkowym i autorka książek : " Zostań Fit. Nowa Ty w 180 dni", "Dieta Fit" i "Ciąża Fit" oraz płyty DVD "Czas na FiT'. Natalia gacka została okrzyknięta Gold Motywatorem 2016 w ogólnopolskim konkursie Fitness Motywatory.
Tomasz Kostro - Instruktor fitness i trener personalny z 25 letnim doświadczeniem. Ekspert branży fitness współpracujący z największymi klubami w Polsce. Prezenter fitness potwierdzający swoją klasę na wielu konwencjach. Ceniony szkoleniowiec w kraju i za granicą , twórca programów szkoleniowych.
Michał Juraszczyk - Trener personalny, instruktor fitness, instruktor Pilates, prezenter fitness, szkoleniowiec, związany z fitnessem od wielu lat. Pokazuję, że każdy może znaleźć jakąś formę ruchu, która sprawi mu przyjemność i zadowolenie.
Ten artykuł nie ma komentarzy do wyświetlenia.