• Autor: kam_ila
    • Wyświetleń: 746
    • Dodano: 2022-09-22 / 16:44
    • Komentarzy: 0

    Maraton Fitness w ramach Europejskiego Tygodnia Sportu

    W najbliższą sobotę na Stegu Arenie w godzinach 18.00-22.00 w ramach Europejskiego Tygodnia Sportu odbędzie się Maraton Fitness. To nie tylko treningi i ćwiczenia, ale porady i ciekawostki serwowane przez trenerów i dietetyków.


    Organizatorzy zaprosili znanych i cenionych w branży prowadzących zajęcia aby zachęcić możliwie jak najwięcej osób do ruchu. Wstęp na imprezę jest całkowicie bezpłatny, a można będzie oprócz ćwiczeń skorzystać z porad dietetyka i trenerów personalnych. Organizatorem wydarzenia jest AZS Politechniki Opolskiej.

    Plan maratonu:

    Fitness:

    18:00 - 19:30 Dance + Tabata (Michał)
    19:30 - 20:30 Fat Burning + Shape (Tomek)
    20:30 - 22:00 HIIT + konkurs z nagrodami (Natalia)

    Ustawione zostanie stanowisko trenera personalnego (indywidualne porady, możliwość spróbowania różnych ćwiczeń, konkursy: deska, pompki, itp.):

    18:00 - 19:30 Tomek
    19:30 - 20:30 Michał
    20:30 - 22:00 Tomek

    3. Dietetyk Patrycja Piksa
    (będzie dostępny od 18:00 - 22:00 na indywidualne porady

    Jednym z trenerów jest Natalia Gacka, aktywna mama, która szczyci się tytułem mgr dietetyk kliniczny. Jest też certyfikowanym trenerem personalnym z wieloletnim stażem. Mistrzyni Świata i wielokrotna Mistrzyni Polski w Fitnessie Sylwetkowym i autorka książek : " Zostań Fit. Nowa Ty w 180 dni", "Dieta Fit" i "Ciąża Fit" oraz płyty DVD "Czas na FiT'. Natalia gacka została okrzyknięta Gold Motywatorem 2016 w ogólnopolskim konkursie Fitness Motywatory.

    Tomasz Kostro - Instruktor fitness i trener personalny z 25 letnim doświadczeniem. Ekspert branży fitness współpracujący z największymi klubami w Polsce. Prezenter fitness potwierdzający swoją klasę na wielu konwencjach. Ceniony szkoleniowiec w kraju i za granicą , twórca programów szkoleniowych.


    Michał Juraszczyk - Trener personalny, instruktor fitness, instruktor Pilates, prezenter fitness, szkoleniowiec, związany z fitnessem od wielu lat. Pokazuję, że każdy może znaleźć jakąś formę ruchu, która sprawi mu przyjemność i zadowolenie.


    reklama

    Wydarzenia pod patronatem portalu

    Napisz co o tym myślisz!

    Zarezerwuj unikatowy login zanim wyprzedzą cię inni! Włącz się do dyskusji i wymieniaj poglądy na różne tematy z aktywną społecznością.

    Forum pod artykułem jest w trybie "tylko dla zalogowanych".