• Autor: Aga_Ko
    • Wyświetleń: 27318
    • Dodano: 2021-11-14 / 16:14
    • Komentarzy: 4

    Jesiennej chandry nie ma, kiedy jest...morsowanie!

    W teorii to tylko zanurzenie lub krótkotrwała kąpiel w zimnej wodzie jeziora, morza, rzeki albo innego zbiornika wodnego. W praktyce morsowanie jest lekiem na wiele dolegliwości, w tym na "jesienną chandrę".


    Morsy z Opola punktualnie, co niedzielę o 11.00 zanurzają się w zimnej wodzie kąpieliska Bolko. Niektórzy w ten sposób walczą ze swoimi słabościami, inni poprawiają odporność, a jeszcze inni walczą z jesienną depresją. Morsowanie to nie tylko "hobby", o czym przekonują uczestnicy niedzielnych spotkań.

    - Od późnej wiosny do końca lata jestem bardzo aktywna. Biegam, jeżdżę na rowerze, chodzę po górach. Zwykle, kiedy zaczynała się ta zimna i smutna, deszczowa część jesieni dopadała mnie taka chandra, smutek. Nigdy nie lubiłam zimna i deszczu. Odkąd morsuję to wiem, że od jesieni przez zimę dodam sobie adrenaliny, zdrowia i uśmiechu wchodząc do wody. To jest naprawdę fajne - mówi Natalia.

    Morsowanie zrobiło się modne, ale nadal jest to najlepsza forma hartowania organizmu. - Na początku byłem sam, później dołączył do mnie syn. Teraz przyjeżdżamy całą rodziną. Dodatkowo spotykamy się z grupą świetnych ludzi, jest raźniej i zawsze wesoło. Morsowanie w czasie pandemii stało się w Polsce jedną z najbardziej popularnych zimowych aktywności, ale to nic złego - dodaje pan Kamil.

    Morsowanie nie tylko spala kalorie i poprawia odporność, ale również kształtuje charakter. Prawdą jest, że im częściej wychodzisz poza swoją strefę komfortu, tym łatwiej przychodzi Ci to w przyszłości. Zmuszenie się do wejścia do lodowatej wody wymaga olbrzymiej siły woli. Biorąc pod uwagę fakt, że osób morsujących jest coraz więcej - z pewnością te osoby dostrzegły szereg płynących z kąpieli korzyści.

    Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z morsowaniem - wystarczy chcieć. Ważne, by nie rozpoczynać morsowania w pojedynkę. W każdy weekend przed południem na Kąpielisku Bolko można spotkać wiele miłośników tej aktywności, którzy chętnie podzielą się swoim doświadczeniem oraz dobrą radą.

    Zdjęcie (1/55)

    (Fot. Darek)

    reklama

    Wydarzenia pod patronatem portalu

    Napisz co o tym myślisz!

    Zarezerwuj unikatowy login zanim wyprzedzą cię inni! Włącz się do dyskusji i wymieniaj poglądy na różne tematy z aktywną społecznością.

    Forum pod artykułem jest w trybie "tylko dla zalogowanych".

    2021-11-14 16:48:09 [89.67.3.*] id:1625629  
    DonPedro69: Napisał postów [7895], status [VIP] Reputacja
    Cieplutkie foczki ;-)

    Nick:
    Treść:
    Pokaż - Ukryj  Odpowiedzi [3]
    2021-11-14 16:56:49 [89.73.233.*] id:1625631  
    IAN: Napisał postów [110], status [młodszy wyjadacz] Reputacja
    nie szalej;)
    2021-11-14 17:03:36 [80.49.39.*] id:1625634  
    Bodziulla: Napisał postów [1408], status [zrobił/a karierę] Reputacja
    Pedro niekoniecznie ciepłe foczki, bo potem mogą mieć uzasadnienie, że jest zimno :)
    2021-11-14 19:59:24 [83.26.170.*] id:1625640  
    devilopole: Napisał postów [577], status [rozpisany/na] Reputacja
    polują na węgorza