Aktywność na świeżym powietrzu w czasie epidemii. Wskazana czy nie?

(Fot. Dżacheć)

W momencie, kiedy władze państwa oraz województwa głoszą apel o pozostanie w domu pada wiele pytań o spacery czy aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Zapytaliśmy aktywnych Opolan jak podchodzą do codziennych aktywności podczas epidemii.

14 marca na obszarze Rzeczypospolitej Polskiej ogłoszono stan zagrożenia epidemicznego w związku z zakażeniami wirusem SARS-CoV-2. Tydzień później, 20 marca obowiązuje już stan epidemii. W dobie ryzyka zarażenia się koronawirusem, mimo licznych apeli Opolanie wychodzą z domu - na spacer, do lasu, na rower czy pobiegać. Eksperci zgodnie przyznają, że rozważna, odpowiedzialna aktywność fizyczna na świeżym powietrzu jest jak najbardziej dobrym pomysłem w zaistniałej sytuacji.

Zobacz takze Śmiertelny wypadek w zakładzie w Praszce. Nie żyje mężczyzna

Zdania w temacie konieczności wyjścia na świeże powietrze są podzielone, jednak zarówno lekarze, jak i sportowcy nie zaprzeczają, że świeże powietrze i aktywność fizyczna są wskazane w czasie epidemii.

- Dane które czytałem są sprzeczne. Niektóre twierdzą, że aerozol z wirusami od chorego może się utrzymywać do 30 minut w powietrzu. W mojej opinii każdy z nas powinien chodzić w maseczce w ogóle jak wychodzi z domu. Tak samo odległość 1 metra jest sprzeczna w różnych artykułach. Aktywność fizyczna jest jak najbardziej polecana, ale polecam wybrać miejsce zupełnie nie uczęszczane. Także w lesie jest polecana ale należy zwrócić uwagę, że jak wszyscy ruszą do lasu to już nie będzie tak bezpiecznie. Patrząc na doświadczenie z innych krajów, jeśli nie mamy takich możliwości to siedźmy w domu - mówi nam Wojciech, lekarz oraz biegacz.

Zobacz takze Pięć małych wojowniczek wróciło do domów

- Z dzieckiem staram się przynajmniej na godzinę dziennie wyjść na spacer, na rower. Staramy się wsiąść w auto i wybrać się do lasu, by nie narażać się na inne osoby, które odpowiedzialnie chcą zaczerpnąć świeżego powietrza. Spotykamy się z różnymi reakcjami, najczęściej jednak przechodniów, którzy również są na spacerze. Nie spotykamy się ze znajomymi, również swoje treningi robię w pojedynkę, wieczorem - mówi Katarzyna, miłośniczka sportu z Lędzin.

Powyższe wypowiedzi pochodzą od osób zdrowych, którzy nie są objęci ani kwarantanną ani nadzorem epidemiologicznym. Zupełnie inaczej sytuacja przedstawia się w czasie, gdy podejrzewamy u siebie infekcję wywołaną koronawirusem, lub jesteśmy objęci kwarantanną. Wówczas niedopuszczalne jest opuszczanie miejsca kwarantanny.