• Autor: kam_ila
    • Wyświetleń: 1508
    • Dodano: 2022-07-25 / 10:01
    • Komentarzy: 0

    Medycy apelują: Ostrożnie z klimatyzacją. Nieumiejętnie stosowana sprzyja infekcjom

    (Fot. kam_ila)

    Huśtawka pogodowa osłabia odporność organizmu. Jeśli do tego jeszcze dodamy nieumiejętne korzystanie z klimatyzacji podczas upałów - o infekcje nietrudno, zwłaszcza u dzieci.



    Lekarze POZ od kilku tygodni, gdy tylko zrobiło się gorąco, przyjmują w swoich gabinetach wielu pacjentów z infekcjami górnych dróg oddechowych, bólem gardła, uszu, ale też przeziębieniami przebiegającymi nawet z podwyższoną temperaturą. Podczas wywiadu często okazuje się, że są to osoby "ratujące" się przed upałami - klimatyzacją. Używają jej głównie w samochodach, ale też coraz częściej w biurach czy domach.
    I niestety - robią to nieumiejętnie, popełniając podstawowy błąd.

    - Na zewnątrz jest upał - grubo ponad 30 st., a w samochodzie albo w pomieszczeniu - 18 st. Takiej różnicy organizm nie wytrzymuje. Klimatyzacja, suche powietrze, sprzyjają wychłodzeniu i wysuszeniu błon śluzowych. A stąd już najkrótsza droga do infekcji - mówi dr Agata Sławin, specjalista medycyny rodzinnej, ekspert Federacji Porozumienie Zielonogórskie.

    Pacjenci zgłaszają się z bólem gardła, chrypką, podwyższoną temperaturą. Astmatycy częściej mają napady duszności. Suche powietrze wysusza błony śluzowe, skórę, spojówki, stąd także problemy z łzawieniem oczu, bólem, puchnięciem. Pojawia się "zespół suchego oka", stany zapalne. Dodatkowo klimatyzacja, jeśli nie jest szczelna i właściwie konserwowana, może być siedliskiem grzybów i bakterii.

    To nie klimatyzacja jest źródłem problemów zdrowotnych, a jej niewłaściwe stosowanie.

    Lekarze przypominają - dla organizmu człowieka najzdrowsza temperatura to 20-24 st. Jeśli więc na zewnątrz mamy falę upałów i słupki termometrów przekraczają 35 st., to nie schładzamy ani pomieszczeń, ani samochodu poniżej 20 st. Nawiew w samochodzie nie może być nastawiony tak, by dmuchał zimnym powietrzem prosto w twarz dziecka, bo wtedy trudno się dziwić, że po kilku godzinach pojawi się katar czy ból gardła. Taki szok termiczny trudny jest dla organizmu nawet dorosłego człowieka. To osłabia odporność i sprzyja infekcjom.

    - Klimatyzacja stosowana umiejętnie pomaga przeżyć fale upałów, ale trzeba pamiętać o podstawowych zasadach. Najważniejsza - w schłodzonym pomieszczeniu temperatura powinna być niższa niż na zewnątrz najwyżej o 5-6 st. Jeśli więc mamy 30 st. na dworze to w klimatyzowanym pomieszczeniu może być 24-25 st. Nie mniej, bo to nam tylko zaszkodzi - radzi dr Agata Sławin.

    Szkoła Zdrowia Porozumienia Zielonogórskiego. Specjaliści medycyny rodzinnej z PZ w myśl idei, że lepiej zapobiegać niż leczyć, w przystępny sposób przedstawiają w mediach wiedzę dotyczącą różnych aspektów zdrowia, dbania o dobre samopoczucie i kondycję.

    - Zależy nam, by przyjrzeć się sobie i wprowadzić konieczne zmiany w nawykach, ponieważ odpowiedni styl życia to klucz do zdrowia oraz istotny czynnik wpływający na to, jakimi seniorami później będziemy - mówi lek. med. Joanna Zabielska Cieciuch. - Dlatego tak ważna jest profilaktyka, czyli działania mające na celu zachowanie zdrowia, zapobieganie lub ograniczenie rozwoju choroby.
    reklama

    Napisz co o tym myślisz!

    Zarezerwuj unikatowy login zanim wyprzedzą cię inni! Włącz się do dyskusji i wymieniaj poglądy na różne tematy z aktywną społecznością.

    Forum pod artykułem jest w trybie "tylko dla zalogowanych".