Zapraszamy na pierwsze z cyklu warsztaty łączące uważność, pracę z ciałem, ruch, dźwięk oraz twórczą ekspresję. Spotkania wspierają rozwijanie intuicji, kreatywności i autentyczności w bezpiecznej, wspólnej przestrzeni.

Dla kogo?
- dla osób odczuwających stres i przeciążenie codziennością
- dla tych, którzy potrzebują zatrzymania i kontaktu ze sobą
- dla osób chcących lepiej rozumieć emocje i ciało
- dla wszystkich, którzy są ciekawi twórczej i intuicyjnej pracy ze sobą

Zapisy już trwają - miejsca są ograniczone, więc nie zwlekaj!

Magdalena Ligas tworzy i prowadzi zajęcia artystyczne, w których spotykają się uważność, ruch, słowo i intuicja. Pracuje z dziećmi i dorosłymi, zapraszając uczestników do twórczego eksperymentowania w atmosferze swobody i zaufania. Jest absolwentką liceum plastycznego oraz magistrem wychowania fizycznego. Podyplomowo studiowała również psychoterapię uzależnień, a swoje kompetencje rozwijała w licznych kursach i szkoleniach - m.in. instruktora życia kreatywnego oraz improwizacji teatralnej. Sama od lat działa w różnych przestrzeniach twórczych - m.in. w malarstwie, aktorstwie, pracy estradowej i sporcie - a także w obszarze rozwoju psychicznego i duchowego. Jej zajęcia są przestrzenią wsłuchiwania się w siebie i odnajdywania własnego rytmu - tam, gdzie działanie wypływa z wewnętrznego "tak", a nie z przymusu czy oczekiwań.

Nie jest wymagane doświadczenie.
Warsztaty są bezpłatne
Ilość miejsc ograniczona. Chętnych prosimy o zapisy (imię i nazwisko) na adres k.hermasz@wbp.opole.pl
Termin spotkania: Czwartek, 26 marca 2026, godz. 16:30
Miejsce spotkania: Sala Spotkań WBP Opole, ul. Piastowska 18
Prowadzenie: Magdalena Ligas

Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Opolu jest instytucją kultury finansowaną przez Samorząd Województwa Opolskiego. Misją biblioteki jest efektywne zaspokajanie potrzeb edukacyjnych i kulturalnych czytelników, ochrona i dokumentowanie regionalnego i narodowego dziedzictwa kulturowego.