Otwarte spotkanie psychologiczne: Budowanie odporności psychicznej
21 października 2025 | 17:00
sala konferencyjna MBP, ul. Minorytów 4
Wstęp wolny

Zapraszamy mieszkańców województwa opolskiego na darmowe zajęcia pt. "Budowanie odporności psychicznej".

Tematyka:
- praktyczne techniki radzenia sobie ze stresem, emocjami i wyzwaniami dnia codziennego,
- oddziaływanie stresu na nerw błędny i równowagę układu nerwowego,
- metody samopomocy,
- holistyczne podejście uwzględniające myśli, ciało i ducha.

Organizator: Fundacja Psychoedukacji Intra