MONTOWNIA ZDROWIA
6 i 13 maja 2024, g. 15:30
Filia nr 17 MBP, ul. Skautów Opolskich 10
Wstęp wolny

MONTOWNIA ZDROWIA to cykl spotkań promujących zdrowy styl życia prowadzonych przez studentów Wydziału Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Opolskiego. Podczas prelekcji dowiemy się jaki wpływ na ciało i umysł mają ćwiczenia, w jaki sposób suplementować dietę seniorów oraz jak pielęgnować skórę.

- 6 maja 2024, godz. 15:30
Ruch, zdrowie i równowaga. Wpływ regularnych ćwiczeń na ciało, psychikę i umysł

- 13 maja 2024, godz. 15:30
Od jogi do tańca. O różnych rodzajach ruchu wspierających zdrowie

Prelekcje z pokazem ćwiczeń przeprowadzą studenci Wydziału Nauk o Zdrowiu UO z kierunku Fizjoterapia. Czas trwania jednego spotkania: 45 minut.