• 13
 
  • Autor: adnaw22
  • Wyświetleń: 2224
  • Dodano: 2019-02-23 / 07:55
  • Komentarzy: 10

Smutna strona szczęścia - dzisiaj Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

 
 
Smutna strona szczęścia - dzisiaj Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób psychicznych. Obecnie na świecie cierpi na nią trzysta pięćdziesiąt milionów ludzi, a w Polsce z chorobą zmaga się ponad półtora miliona osób. Zaburzenia bardzo często zaczynają się już w młodym wieku. Jak rozpoznać depresję? Jak pomóc komuś, kto przestał widzieć sens istnienia?

Często, kiedy mamy zły nastrój, mówimy: "mam depresję". Jednak chwilowy smutek związany ze złamanym sercem albo stratą pracy nią nie jest. Chociaż, jeżeli pogorszony nastrój i przygnębienie trwają dłużej niż dwa tygodnie, warto zwrócić szczególną uwagę na stan psychofizyczny osoby, u której obserwuje się spadek formy. Należy pamiętać, że w przypadku zdiagnozowania depresji, to nieleczona może doprowadzić nawet do stanu, w którym chory nie może ruszyć się z łóżka. Często depresji towarzyszą myśli samobójczym. Smutne statystyki mówią o tym, że każdego dnia szesnaścioro Polaków odbiera sobie życie nie mogąc dłużej znieść bólu i cierpienia.

Objawy depresji

Według Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD-10) do podstawowych klinicznych objawów pierwszego epizodu depresyjnego należą:
1.    Obniżony nastrój, który pojawia się rano i utrzymuje się przez większą część dnia. (Przygnębienie towarzyszy choremu codziennie, niezależnie od okoliczności)
2.    Brak zainteresowania rzeczami, które do tej pory sprawiały przyjemność
3.    Spadek energii i szybsze meczenie się
Dodatkowo, depresji towarzyszą m.in.: zaburzenia snu, problemy z pamięcią i koncentracją, utrata wiary w siebie czy nieuzasadnione poczucie winy.

Jak mogę pomóc?

W pierwszej kolejności warto porozmawiać z lekarzem rodzinnym, którego chory darzy zaufanie. Warto także zorientować się czy w pobliżu miejsca zamieszkania istnieją grupy wsparcia dla osób zmagających się z depresją. Na co dzień powinno się wspierać chorego, ponieważ depresja często powoduje niechęć do podjęcia leczenia. Ważne, żeby nie dyskredytować i nie umniejszać choroby, w związku czym nie powinno udzielać się rad takich jak np. "weź się w garść"; "otrząśnij się"; "nie histeryzuj - inni mają gorzej", albo "jedź na urlop, to ci przejdzie". Nie pomoże także rozweselanie na siłę i narzucanie się. Pomocne jest natomiast bycie w pobliżu i oferowanie swojej pomocy.

Kampania "Forum przeciwko depresji"

Od 2007 roku organizowana jest Kampania pn. "Forum Przeciw Depresji". Na stronie internetowej https://forumprzeciwdepresji.pl/ można znaleźć informacje dotyczące samej choroby, a także uświadamiające społeczeństwu, że depresja to poważna choroba, a nie stan, który przemija.

Otwarcie o chorobie

Całe szczęście, depresja przestaje być tematem tabu i coraz więcej osób - również tych, pozostających "na świeczniku" - otwarcie przyznaje się, że cierpi bądź zmagało się ze stanami depresyjnymi.

W jednym z wywiadów Małgorzata Foremniak powiedziała: "Moja depresja była moją sprawą. Bywało tak, że ciężko było mi wyjść z domu''. Natomiast Danuta Stenka wyznała "Budziłam się rano i zanim otworzyłam oczy, chciało mi się płakać. Jakbym straciła sens życia. Smutek się nasilał, czułam, jak spadam na dno'. O swojej chorobie otwarcie mówił także irlandzki aktor filmowy i telewizyjny Colin Farrell, który w 2005 roku spędził sześć tygodni w centrum rehabilitacji, aby leczyć depresję i uzależnienia od narkotyków i alkoholu." "Desperacja pozwoli ci robić niesamowite rzeczy w imię przetrwania ... stworzyłem dla siebie środowisko, sposób na życie dla mnie, który na zewnątrz wydawał się niesamowicie towarzyski i pełen życia. "Nie wierzę, że mam jakiekolwiek chemiczne predyspozycje do depresji, ale nazwijmy to po prostu ... Przez lata cierpiałem na duchową chorobę, a ja ją wykorzystywałem". J.K. Rowling, autorka niezwykłych przygód Harrego Pottera, nigdy nie unikała mówienia i podnoszenia świadomości na temat depresji. Pisarka stwierdziła, że nie ma się czego wstydzić: "Przeżyłem naprawdę ciężki okres i jestem dumna z tego, że z niego wyszłam. Pociechą dla pisarki były słowa, które włożyła w usta profesora Albus Dumbledore'a - jednego z bohaterów stworzonego przez nią magicznego świata "Szczęście można znaleźć nawet w najciemniejszych czasach, trzeba tylko pamiętać, żeby zapalić światło".

Prawdziwa twarz depresji

"Twarz depresji to twarz maskowana, która nie wyraża emocji ani uczuć, twarz obojętności i apatii" twierdzi Anna Nita z Fundacji ITAKA. Dla osób, które zmagają się z chorobą Fundacja prowadzi antydepresyjny telefon zaufania - 22 654 40 41. Mogą z niego korzystać zarówno osoby, które podejrzewają, ze chorują na depresję, jak również bliscy tych, którzy mogą na nią cierpieć. Telefon działa w poniedziałki w godzinach 17-20, a konsultacji udziela psychiatra.

reklama

Wydarzenia pod patronatem portalu

Napisz co o tym myślisz!

Zarezerwuj unikatowy login zanim wyprzedzą cię inni! Włącz się do dyskusji i wymieniaj poglądy na różne tematy z aktywną społecznością.

Forum pod artykułem jest w trybie "tylko dla zalogowanych".

2019-02-25 08:21:10 [212.106.161.*] id:1570970  
Palnik Dekarski: Napisał postów [126], status [wyjadacz] Reputacja
Ciężko nie mieć depresji kiedy codziennie Państwo rzuca kłody pod nogi.

Nick:
Treść:
2019-02-23 17:22:46 [46.134.82.*] id:1570846  
annmarie: Napisał postów [581], status [rozpisany/na] Reputacja
JEDYNY lek na depresję to seks i dobre jedzenie. Bez ograniczeń.

Nick:
Treść:
Pokaż - Ukryj  Odpowiedzi [1]
2019-02-25 07:41:19 [217.173.195.*] id:1570960  
wojtasoks: Napisał postów [1208], status [zrobił/a karierę] Reputacja
Rozumiem, że przetestowałaś:)
2019-02-23 12:50:19 [185.127.22.*] id:1570825  
Rolnikos: Napisała postów [8853], status [VIP] Reputacja
Piwko najlepsze :)

Nick:
Treść:
Pokaż - Ukryj  Odpowiedzi [1]
2019-02-24 12:48:59 [5.173.50.*] id:1570902  
luxusowy: Napisał postów [22451], status [VIP] Reputacja
i goloneczka :)
2019-02-23 12:35:22 [185.127.20.*] id:1570823  
matejko66: Napisał postów [2998], status [Szycha] Reputacja
Najlepsza jest depresja o której opowiada Więckiewicz w "ślepnąc od świateł'... Ot i cała prawda :P

Nick:
Treść:
2019-02-23 12:26:23 [209.95.56.*] id:1570819  
ScienceService: Napisał postów [18], status [ Prawie Troll ]
I jeszcze dodam, że Depresja to choroba braku wartości. Czy to tych wewnętrznych, czy to zewnętrznych..A najczęsciej jednych i drugich.Uleczenie polega za uzupełnieniu brakujących Wartości. Leki i Prochy w tym pomagaja [bez Amfy półtora roku dzień w dzień nic nie dało by sie zrobić i autobójstwo + Tak samo mefka], ale nie leczą bezpośrednio! Bezpośrednio Uzdrawia tylko odpowiedni poziom Wartosci. Czasem trzeba sporo kasy zarobić żeby to uzupełnić.A czasem trzeba spro bólu by te wewnętrzne uzupełnić.Napewno jest to niełatwe...:-) Ale zawsze sie da uleczyć. Choć czasem to sie wlecze, a pewne lata to wogle jakby ich nie było, albo mózg kasuje żeby się nie sterroryzować przeszłą i możliwą przyszła Wolą Boga :-) Inshallah !! :-)

Nick:
Treść:
2019-02-23 11:15:16 [209.95.56.*] id:1570815  
ScienceService: Napisał postów [18], status [ Prawie Troll ]
Dodam, że ten jedyny i skuteczny lek co można go BEZPIECZNIE [wiele, wiele lat + dużych dawkach na sobie sprawdzałem] łączyć z Amfą, Katynonami, Nootropami i Grzybami to Moclobemide w ilości od 175mg -300mg na dobę.LSD, MDMA nie łączyłem. W dni LSD po prostu nie brałem moclobemidu.Taki dzień przerwy... Tak mi intuicja mówiła żeby tak robić...Brałem jakieś SSRI, ale wtedy kiepsko prochy działają i odstawiłem po miesiacu... :-)

Nick:
Treść:
Pokaż - Ukryj  Odpowiedzi [1]
2019-02-23 11:42:22 [89.69.138.*] id:1570816  
czerstwy70: Napisał postów [2006], status [Szycha] Reputacja
twoje wypociny to najlepsza antyreklama traffki
2019-02-23 10:28:00 [209.95.56.*] id:1570814  
ScienceService: Napisał postów [18], status [ Prawie Troll ]
Skrajnie ciężką, głębką i długoletnią [ 13 lat ] + pochłaniającą i wyniszczającą dosłownie każdy aspekt życia Depresję można pokonać w taki sposób, że Polacy będą się tego Uzdrowionego BALI i Obawiali ! Będą się Uzdrowionego obawiać za jego Zaufanie do Boga oraz innych...Za Odwagę do Ryzyka + za Radość niemal ze wszystkiego..Tylko Ci najsilniejsi nie wykazują tych objawów ((( Poloschizofreni Mentalopochodnej ))), na którą to cierpi około 90% polskiej populacji.Poloschizofrenia jest gorsza Społecznie od depresji, ale nie tak uciążliwe dla chorych. Dodatkowa Podpowiedż. Obok leków psychiatrycznych [które bywają niezbędne nawet przez kilka lat], trzeba DUZO ćpać Enteogeny, Empatogeny i troszkę Stymulantów. Po odpowiedniej kuracji ćpaniem i praktykami Duchowymi, leki niepotrzebne a ćpanie okazyjne a nie dzień w dzień całymi miesiącami :-) Trawka NIEZBĘDNA do leczenia depresji u wielu ludzi. Amerykanie wymienili dużo syntetycznych leków na depresje na Trawkę własnie. Są Wyżej Rozwiniętym Społeczeństwem i warto ich naśladować a nie szukać u nich opieki i Bezpieczeństwa jak dzidziuś u mamusi. Nie ufajcie zbytnio lekarzom psychiatrom w kwestii ćpania. Są pod tym względem w ciemnogrodzie i szkodzą !!!! Zredukujcie u siebie tego typu szkody !!! Ćpajcie Naukowo i bez Stresu ! To pomaga i zmienia mentalność na Dojrzalszą :-)

Nick:
Treść: