4. TYDZIEŃ KOBIET W OPOLU
10 MARCA 2026

10.03.2026 16:30 | ul. 1 Maja 30A, III piętro, pok. 302, Opole
Krąg: Kobiece kręgi i moc Siły 8 / Opolskie Dziouchy
Spotkanie poświęcone afirmacjom i pracy z intencją z perspektywy psychologicznej i doświadczeniowej. Uczestniczki stworzą własne, spersonalizowane afirmacje oraz poznają koncepcję "Siły 8", opartą na wspólnych intencjach i obecności. W programie: refleksja, rozmowa, twórcza praca z obrazami i symbolami oraz dzielenie się doświadczeniami w atmosferze wsparcia.
Prowadzące: Monika Kwaśnik (certyfikowany coach, psycholog, terapeutka) oraz Wiktoria Wieszołek (coach z doświadczeniem w coachingu filozoficznym, terapii bioenergetycznej i studiach psychologicznych).
Limit miejsc: 15 / Zgłoszenia: naspokojnie11@gmail.com

10.03.2026 16:30 | Instytut Śląski, ul. Piastowska 17, sala 201
Spotkanie: "Znamy się tylko z widzenia..."
Wykład "Kok pod maciejówką" dotyczący ról kobiet i mężczyzn w walkach na pograniczu II Rzeczypospolitej (1918-1921). Wydarzenie przybliży także sylwetki czterech kobiet i mężczyzn z Opolszczyzny i Śląska: Małgorzaty Bartusiak, Sabiny Karwat, Anety i Adama Oronowiczów oraz Agnieszki Misiurskiej.
Limit miejsc: 70 / Spotkanie otwarte - brak zapisów

10.03.2026 17:00 | Przychodnia Nutrikon, ul. Krakowska 32a, Opole
#Zdrowie: Hemoroidy bez tabu - fakty, mity i nowoczesne leczenie
Edukacyjny wykład "Hemoroidy bez tabu - fakty, mity i nowoczesne leczenie", poświęcony powszechnemu, lecz często wstydliwemu problemowi zdrowotnemu. W programie: obalanie mitów, omówienie przyczyn oraz przedstawienie współczesnych metod leczenia. Wydarzenie promuje także wczesną diagnostykę i profilaktykę.
Dodatkowo: bezpłatne badanie przepływów żylnych (TBI) dla pierwszych 10 zapisanych kobiet.
Limit miejsc: 25 / Zgłoszenia: www.nutrikon.pl