Atak czy porozumienie? O sztuce rozmowy | wykład Dawida Bachryja
10.10.2023, godz. 18:00

Zapraszamy na wykład towarzyszący wystawie Chcąc pogodzić wszystkich, nie zadowolisz nikogo.
Wydarzenie w ramach obchodów Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego


Nasze zachowanie, sposób rozmawiania wpływają na budowanie relacji i tworzenie atmosfery. W kontekście wystawy przyjrzymy się komunikatom budującym konflikty i prowadzącym do porozumienia. Poszukamy odpowiedzi na pytanie: czy chcemy się komunikować, czy chcemy ze sobą rozmawiać? Podczas spotkania zostanie przedstawiona uniwersalna metoda do budowania relacji z dzieckiem, partnerką/partnerem, rodzicem, szefem, współpracownikiem, znajomymi i przyjaciółmi. To, jak rozmawiamy, wpływa na to, jak pracujemy, jak współpracujemy z ludźmi, jak żyjemy z członkami rodziny, jak budujemy zespoły, jak tworzymy atmosferę zaufania, jak reagujemy na sytuacje sporne i konfliktowe. Poziom presji, stresu, konfliktów społecznych, ilość codziennych obowiązków sprawiają, że sposób, w jaki rozmawiamy w życiu zawodowym i osobistym jest często odruchowy i nie przynosi nam satysfakcji. Ma to również znaczący wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Zapraszamy na wykład, dzięki któremu przyjrzymy się temu, jak wprowadzić zmiany w sposobie rozmawiania, aby skłaniać się ku porozumieniu z drugim człowiekiem i dbać o swój dobrostan.

Dawid Bachryj - certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, terapeuta schematu, psycholog, trener.