16 września 2018 r., godz. 10:00 - 13:30
Narodowe Centrum Polskiej Piosenki

Wstęp: 25zł - 30zł

Godzina 10.00-11.30
Prelekcja Marko Kantaneva pt. "Zdrowotne korzyści Nordic Walking" Wyjątkowy gość, prosto z Finlandii! Marko Kantaneva- twórca i popularyzator chodzenia z kijami, po raz pierwszy w 1997 roku opisał w sposób naukowy technikę chodzenia i korzyści uprawienia Nordic Walking. Przedstawi nam zdrowotne aspekty uprawiania tej dyscypliny sportu/ rekreacji.

Godzina 11.45- 13.15
Warsztat kulinarny "Posmakuj zdrowia" przygotowywanie zdrowych słodkości przekąsek, napoi, past do chleba. Naucz się z nami jak pysznie, zdrowo i szybko możesz zadbać o codzienne żywienie całej rodziny.
Prowadzące: Barbara Krasowska - naturopata, psychodietetyk, Weronika Szumlak - dietetyk.

Bilety na imprezę w cenie 25zł są dostępne w przedsprzedaży poprzez stronę Organizatora, Stowarzyszenia na Rzecz Rozwoju Wsi Suchy Bór, oraz w dniu imprezy w cenie 30zł.
W cenie biletu: udział w prelekcji i warsztatach wraz z możliwością gotowania i konsumpcji na miejscu.
Po zakończeniu warsztatu ok. godz. 13.30 planujemy marsz Nordic Walking po Parku Nadodrzańskim w Opolu. Zabierzcie kije ze sobą!