• 14
  • Autor: Aga_Ko
  • Wyświetleń: 27140
  • Dodano: 2019-11-11 / 15:03
  • Komentarzy: 9

Blisko 100 fanów zimnych kąpieli uczciło Święto Niepodległości. Morsy Opole rozpoczęły sezon

 
 
W poniedziałek o 11:00 na kąpielisku Bolko Morsy Opole rozpoczęły 13 już sezon lodowatych kąpieli. Rozpoczynanie sezonu w Święto Niepodległości wtopiło się już w tradycję grupy. Dla uczestników otwarcia przygotowano przydatne upominki.


Grupa Morsy Opole oficjalnie rozpoczęła dziś swój sezon. Oznacza to, że przynajmniej raz w tygodniu (głównie w niedziele) zobaczymy w opolskich akwenach grupę miłośników lodowatych wodnych kąpieli. Dzisiejsza słoneczna pogoda sprawiła, że na Kamionce Bolko w Opolu w oficjalnym otwarciu sezonu wzięło udział około 100 osób w różnym wieku.

Chcesz spróbować? Przygotuj się!

Po pierwsze - nigdy nie wybieraj się nad wodę w pojedynkę, nawet jeśli pierwsze próby morsowania masz już za sobą. Warto zabrać ze sobą towarzystwo chociażby po to, gdy zdarzy się jakaś nieprzewidziana sytuacja.

Warto przed wejściem do wody się lekko rozgrzać, a z domu zabrać ze sobą ręcznik, szlafrok, skarpety i rękawiczki (najlepiej neoprenowe), czapkę. Na wyjście koniecznie należy przygotować ciepłe ubranie na zmianę i gorący napój. Pierwsze zanurzenie nie musi trwać długo, do wody wchodzimy zdecydowanie, ale powoli.

Morsowanie bardzo korzystnie wpływa na hartowanie organizmu. Wzrasta tolerancja na zimno i zmniejszenie zachorowalności na choroby układu oddechowego. Drugim plusem jest poprawa wydolności organizmu i ukrwienia, co za tym idzie - poprawa elastyczności mięśni. Ponadto zimne kąpiele minimalizują bóle pourazowe, przyspieszają regenerację ciała po intensywnym treningu.

Zdjęcie (1/28)

(Fot. Dżacheć)

reklama

Napisz co o tym myślisz!

Zarezerwuj unikatowy login zanim wyprzedzą cię inni! Włącz się do dyskusji i wymieniaj poglądy na różne tematy z aktywną społecznością.

Forum pod artykułem jest w trybie "tylko dla zalogowanych".

2019-11-13 10:00:20 [5.173.48.*] id:1584648  
Papa Smerf: Napisał postów [558], status [rozkręcił się] Reputacja
Ja jestem w pewnym sensie morsem, lubię zimną wodę... znaczy wódę :)

Nick:
Treść:
2019-11-12 14:34:31 [178.37.194.*] id:1584608  
Rex: Napisał postów [3964], status [VIP] Reputacja
W tych czarnych pelerynkach wyglądają jak zlot fanów Harrego Pottera. Fajne zabawa fajne hobby

Nick:
Treść:
2019-11-12 05:40:48 [194.29.183.*] id:1584594  
KK 35947: Napisał postów [1539], status [Szycha] Reputacja
Tym razem jest jakaś miła odmiana, pomiędzy morsami pojawiło się kilka foczek... ;)

Nick:
Treść:
Pokaż - Ukryj  Odpowiedzi [3]
2019-11-12 06:54:37 [89.67.16.*] id:1584595  
neo: Napisał postów [1182], status [zrobił/a karierę] Reputacja
Foczki były od zawsze.
2019-11-12 07:15:41 [31.60.51.*] id:1584596  
KK 35947: Napisał postów [1539], status [Szycha] Reputacja
Ale nie tyle, może morsy albo 🐋zasłaniały?
2019-11-12 07:38:11 [217.173.195.*] id:1584597  
neo: Napisał postów [1182], status [zrobił/a karierę] Reputacja
Patrzysz z nieodpowiedniej strony. Z wody widać lepiej i więcej.
2019-11-11 18:20:45 [89.67.13.*] id:1584579  
DonPedro69: Napisał postów [5305], status [VIP] Reputacja
W czapkach i rękawiczkach? Nie liczy się.

Nick:
Treść:
Pokaż - Ukryj  Odpowiedzi [2]
2019-11-11 18:52:46 [89.67.16.*] id:1584586  
neo: Napisał postów [1182], status [zrobił/a karierę] Reputacja
Fakt, do klepania w klawiaturę nie trzeba czapki i rękawiczek. Sam spróbuj wejść do wody na 10 minut i potem pogadamy.
2019-11-11 18:53:32 [89.67.16.*] id:1584587  
neo: Napisał postów [1182], status [zrobił/a karierę] Reputacja
O ile dasz radę wtedy mówić ;-)