• Autor: Dagmara
    • Wyświetleń: 2250
    • Dodano: 2018-09-06 / 11:00
    • Komentarzy: 0

    I Opolska Konwencja Ruchu Holistycznego -coś dla ciała, serca i duszy

    W nadchodzący weekend 7-9 września, odbędzie się po raz pierwszy Opolska Konwencja Ruchu Holistycznego "Uwolnij zdrowie Cud dla Dawidka". Konwencja ma na celu promocję zdrowia i aktywności fizycznej wśród dzieci i rodziców, uświadomienie pozytywów płynących z masażu, zdrowego odżywiania oraz zaangażowanie rożnych Instytucji w ramach Społecznej Odpowiedzialności Biznesu.

    - Zdrowie jest nie tylko brakiem choroby czy niepełnosprawności. To stan dobrego samopoczucia we wszystkich aspektach życia. Poprzez naszą działalność chcemy zachęcić mieszkańców miasta Opola do szeroko rozumianej aktywności w sferach fizycznej, psychicznej, emocjonalnej i duchowej. Pokazać, że poprzez ruch możemy łączyć się w zdrowiu i niesieniu pomocy innym. W ramach akcji będą zdjęcia na dwóch salach fitness w zakresie: ruchu w wielu obszarach, od tańca, poprzez trening sportowy i funkcjonalny do jogi, pilates, body art medical, rehafit i relaksacji - informuje organizator Stowarzyszenie Masujemy Opole.

    Oprócz promocji zdrowia organizatorzy Stowarzyszenie Masujemy Opole, Fitlife/Szara Willa wraz z Partnerami PSP 2 Opole i Fundacją Dr.Clown, przeprowadzą zbiórkę na leczenie około operacyjne i rehabilitacje dla Dawidka Drapacza. Operacja zaplanowana jest na 21 listopada, ale aby chłopczyk mógł w pełni powróć do zdrowia nadal potrzebne jest wsparcie finansowe.

    Imprezie będą towarzyszyły masaże sportowe, lecznicze, relaksacyjne, porady na temat prawidłowej postawy i funkcjonowania aparatu ruchu oraz ergonomii życia codziennego, wykład na temat masażu sportowego - "Prawdy i mity masażu Sportowego przed i po wysiłku fizycznym ".

    W piątek i w sobotę 8 i 9 września, w klubie Fitlife odbędą się warsztaty treningu na siłowni dla kobiet w ciąży i po ciąży, wykłady o zdrowiu, zajęcia sexy class, Zumba, tbc, cross trening, Indii cycling, pilates, zdrowy kręgosłup, joga dla serca, body art medical, Deep work, rehafit. Będzie też możliwość skorzystania z urządzenia hiperbarycznego. Koszt cegiełki 30 zł.

    W sobotę w godzinach 10:00-12:00 w Szkole Podstawowej nr 2. odbędzie się "Inauguracja Roku Sportowego" połączona z kwesta dla chłopca. Wezmą w niej udział uczniowie i rodzice szkoły. Będzie Ceremoniał Olimpijski oraz gry i zawody a w godzinach 14:00-16:00, w Kręgielni Fitlife, odbędzię się sportowa rywalizacja. Koszt cegiełki to 30 zł.

    - Dodatkowo będziemy maszerować po zdrowie angażując seniorów .Będzie joga śmiechu dla dzieci oraz Warsztaty cyrkowe -dodaje organizator.

    Warto się zapisywać bo ilość miejsc ograniczona.

    Poniżej program zajęć:
    Sala srebrzysta - body&mind :
    Strefa dziecka:
    13.00-15.00 JOGA ŚMIECHU oraz WARSZTATY CYRKOWE: Fundacja dr Clown region Opolszczyzna
    15.00-16.00 Pilates - Zdrowy Kręgosłup: Pilates Home i Ola Saluk
    16.00-17.00 Yin i Yang w energetycznych : DEEP WORK oraz bodyART medical : Beata Burzawa i Ania Kocińska-Scholz
    17.00-18.00 REHA FIT - na zdrowie dla kręgosłupa : Lila Tkocz
    18.00-19.00 Moc treningu funkcjonalnego: TRX & kettlebells : Grzegorz Miedziński
    19.00-20.00 JOGA dla serca: Ania Virginie

    Sala koralowa - fitness:
    Strefa trenera personalnego i treningu siłowego:
    12.00- 14.00 WARSZTATY :Stwórz własnym plan treningowy - Adrian Madej
    14.00-15.00 Gorąca zumba w duecie: Ania Strzałkowska -Radzioch i Ania Feruś
    15.00-16.00 Kobiece klimaty w lekcji Dance - Julia i Gosia Adamska
    16.00-17.00 High heels dance - Laura Fox
    17.00 -18.00 Power cross trening- Dariusz Kopczyński
    18.00-20.00 Pożegnanie lata MARATON INDOOR CYCLING Iza Korgól - Obuch, Maciek Rykała, Marcin Wolski

    Zapisy w recepcji klubu. Ilość miejsc ograniczona.
    Cena : 20 zł za zajęcia lub /i warsztaty/

    Strefa masażu: 10.00 - 20.00 FitLife
    10.00-20.00 Masaże holistyczne na rzecz Dawidka - Gabinet masażu Celsus: Michał Golik: cena 30 zł za 45 minutowy masaż. Zapisy w recepcji klubu cena : cena 30 zł

    Patronat 24opole
    reklama

    Napisz co o tym myślisz!

    Zarezerwuj unikatowy login zanim wyprzedzą cię inni! Włącz się do dyskusji i wymieniaj poglądy na różne tematy z aktywną społecznością.

    Forum pod artykułem jest w trybie "tylko dla zalogowanych".