- Autor: Maciej Nowak
- Wyświetleń: 6341
- Dodano: 2016-03-23 / 08:40
- Komentarzy: 0
Aneta Zariczna-Jaremkowska: Możemy jeść wszystko, ale z umiarem
Czy po świętach musimy mieć więcej na wadze niż przed? Czy da się tego uniknąć? - Oczywiście, ale musimy pamiętać o kilku prostych zasadach. Np o ograniczeniu tłuszczu, smażenia, panierek. Wszystko zależy od nas - mówi Aneta Zariczna-Jaremkowska, pomysłodawczyni projektu Fit&Food Catering Dietetyczny.
- Polecam unikanie napojów gazowanych, bo w nich jest bardzo dużo kalorii - doradza Aneta Zariczna-Jaremkowska. - Możemy próbować wielu potraw, ale z umiarem.
Jesteśmy coraz bardziej świadomi tego co jemy. Nie jesteśmy śmietnikiem, a dietetyk stał się dla nas takim przewodnikiem w życiu. Ludzie są coraz bardziej świadomi. Ale by zdrowo żyć nie wystarczy dieta, trzeba też zadbać o fizyczną aktywność.
I najważniejsze: zdrowe jedzenie nie musi być jałowe i niesmaczne!
Zachęcamy do zdrowego odżywiania i oglądania Drugiej Kawy!
Dziel się swoją opinią i dowiedz się co myślą inni.
Włącz się do dyskusji z aktywną społecznością 24opole.
Ostatnie Drugie Kawy
Poniedziałek, 16 października
Poniedziałek, 2 października
Polub nas!
Chmura tagów
Ogłoszenia
Zgodnie z art. 173 ustawy Prawa Telekomunikacyjnego informujemy, że przeglądając tę stronę wyrażasz zgodę
na zapisywanie na Twoim komputerze niezbędnych do jej poprawnego funkcjonowania plików
cookie.
Więcej informacji na temat plików cookie znajdziecie Państwo na stronie
polityka prywatności.
Kliknij tutaj, aby wyrazić zgodę i ukryć komunikat.
